Очищение организма народными средствами

Очищение минеральной водой

Этот метод позволяет очистить печень, почки, желчные протоки и кровь, но при этом еще и нормализовать и восстановить полезную микрофлору кишечника. Прием лечебной минеральной воды повышает защитные силы организма, позволяет нейтрализовать воздействие внешних загрязняющих факторов и вывести из организма до 30 % тяжелых металлов. Кроме того, минеральная вода выводит из организма принятые ранее лекарства. И, кстати, за месяц приема лечебной минеральной воды, даже при прежнем режиме питания, можно сбросить до 8 кг лишнего веса.

Вы должны знать – при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта такой способ очистки противопоказан, посоветуйтесь с врачом.

Принимать нужно только лечебную минеральную воду (а не столовую, которая продается в супермаркетах). Пить воду нужно курсами 3 раза в день за 20 минут до еды в расчете 6–8 мл на килограмм веса. В первые дни может появиться легкий слабительный эффект, но эти ощущения пройдут уже через 20–30 минут после приема пищи. Кишечник полностью очищается уже через 7—10 дней такой чистки. После этого дозу можно уменьшить и до конца месяца пить воды в 2 раза меньше. После завершения курса можно за полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после еды выпивать по стакану столовой минеральной воды. А вернуться к лечебной воде (но не больше стакана в день) можно в случае какого-либо недомогания (изжоги, головной боли или повышенного давления).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Похожие главы из других книг:

Лечение минеральной водой

Лечение минеральной водой Лечение минеральной водой можно проводить только при хроническом простатите в стадии ремиссии при отсутствии болевого синдрома.Минеральная вода очень полезна. Она не только улучшает состояние простаты, но и нормализует работу всех органов и

Очищение водой

Очищение водой Эффективным средством приостановки старения сосудов служит структурированная вода. Но помните, что простояв 12 часов и более после размораживания, она теряет активность и по своему воздействию на сосуды уже ничем не отличается от водопроводной

Очищение водой, внутренним огнем, воздухом и солнечным светом, купание и очищение голодом

Очищение водой, внутренним огнем, воздухом и солнечным светом, купание и очищение голодом В Йоге под дхаути-крийями (Дхаути-крийя (санскр.) — очистительное действие) понимаются упражнения, предназначенные для «внутренней тренировки» физического тела, промывания

Очищение водой

Очищение водой Этот простейший метод не только прекрасно очистит ваш организм, но и окажет на него омолаживающее воздействие.Эту процедуру следует проводить не менее четырех раз в год. Режим питания сохраняется обычный. В продолжение двадцати вечеров подряд перед сном

Очищение водой

Очищение водой Вода очень хорошо очищает от чужой или негативной энергетики. Это полезное свойство используют для создания в доме атмосферы счастья и покоя. Особенно необходимо очистить дом при переезде. Неизвестно, кто жил прежде в вашей квартире или доме, что с ними

Дюбаж с минеральной водой

Дюбаж с минеральной водой Это самый мягкий и щадящий способ, поэтому я обычно рекомендую именно его. Все делается так же, как в предыдущем случае, только без

Очищение водой

Очищение водой Помните, как называется человек, который моется часто и с удовольствием? Именно — чистоплотный! А чистота плоти — это именно то, чем мы с вами и занимаемся. Поэтому естественно и разумно начинать циклы Недели возрождения в конце рабочей недели, например, в

Очищение водой

Очищение водой Говоря об очищении, организм человека часто сравнивают с сосудом, который наполнен не слишком чистой застоявшейся жидкостью. Но крайне редко говорится, что сравнение это не случайно. Человек и есть сосуд, ведь он на 70 % состоит из воды. Это научно доказанный

Очищение кишечника С помощью минеральной воды и ксилита

Очищение кишечника С помощью минеральной воды и ксилита Вам понадобится полуторалитровая бутылка минеральной воды и 1,5 ст. ложки ксилита. Налейте в кружку 200 мл минералки и подогрейте ее до 36 °C. Перелейте ее в стакан, добавьте туда 1,5 ст. ложки ксилита, размешайте и

Глава 4. Лечение минеральной водой

Глава 4. Лечение минеральной водой Лечебные свойства минеральной воды зависят от наличия в ней микроэлементов: железа, брома, фтора, йода, мышьяка, кремния, бора и т. п. При этом в минералке содержатся не микроэлементы, а отрицательно (анионы) или положительно (катионы)

Очищение водой

Очищение водой Благодаря чистоте мыслей, произнесению добрых слов, молитв, мантр человек способен поправить здоровье и сделать окружающую среду благоприятной для проживания. Поэтому пить воду и другие напитки в раздраженном состоянии – только портить собственное

Очищение водой

Очищение водой Способ 1Очищать печень водой начали несколько веков назад, и до сих пор этот метод пользуется успехом. Каждое утро ровно в семь часов, лежа в кровати, выпивать стакан кипяченой воды комнатной температуры. Вставать через 10–15 минут после приема воды. Курс

Очищение водой

Очищение водой Налить в стеклянный стакан 50 миллилитров чистой теплой кипяченой воды (четверть стакана). Взять стакан в руки и говорить, что вы благодарите свои почки, что они постепенно очищаются от ненужных веществ, что вы любите их и чувствуете, как они наполняются

Очищение водой

Очищение водой Воде дана волшебная власть Стать соком жизни на Земле. Леонардо да Винчи Мы приходим в этот мир абсолютно чистыми и должны стараться блюсти чистоту своего тела на протяжении всей жизни. Нежелание заботиться о чистоте есть неуважение к себе, нелюбовь к

Очищение ощелоченной водой

Очищение ощелоченной водой Для очищения организма этим методом необходимо выпивать не менее 1,5 л в день ощелоченной воды, приготовленной одним из описанных выше способов (речь идет о талой, кремниевой или коралловой воде).Существует еще один способ ощелочивания воды –

Лечение минеральной водой

Лечебное питание При остром простатите, а также при обострении хронического с общеинфекционными явлениями в первые 1–2 дня целесообразно использование в пищу только спелых фруктов и ягод. Рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов.Противопоказаны продукты,

Чистка сосудов грецкими орехами

Грецкие орехи, как и чеснок, издавна применяются для очищения сосудов. Особенно эффективна зеленая верхняя оболочка орехов.

В наших магазинах орехи продаются не в таком виде, в каком они висят на дереве – без верхней зеленой оболочки. Поэтому у нас есть возможность применять для чистки сосудов сердцевину ореха. Для этого вам понадобится 1,5 кг очищенных грецких орехов.

Пропустите их через мясорубку. Полученную массу храните в банке в прохладном месте (например, в холодильнике).

Вы можете не сразу купить 1,5 кг орехов, сделайте это в 3 приема, но знайте – курс лечения составляют 1,5 кг орехов без перерыва в употреблении.

Съедайте по 1 ст. ложке с верхом молотых орехов утром и вечером за полчаса до еды, запивая 100 г воды (полстакана).

Продолжайте принимать это, пока все не съедите – это займет у вас около двух месяцев.

После проведения чистки у вас пройдут мигрени, нормализуется давление, исчезнут боли, вызванные тромбофлебитом и варикозным расширением вен. Следовательно, ноги будут меньше уставать.

Этот курс очищения надо проводить 1–2 раза в год.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Похожие главы из других книг:

Чистка сосудов грецкими орехами

Чистка сосудов грецкими орехами Грецкие орехи, как и чеснок, издавна применяются для очищения сосудов. Особенно эффективна зеленая верхняя оболочка орехов.Но у нас есть возможность применять для чистки сосудов сердцевину ореха. Для этого вам понадобится 1,5 кг очищенных

Очищение грецкими орехами

Очищение грецкими орехами Взять 1 стакан перегородок грецкого ореха, залить 0,5 л водки и оставить на 10 дней. Принимать это средство надо ежедневно по 15–20 капель, добавляемых в ложку воды, 3 раза в день до еды. Курс очищения — 2 недели, затем нужно сделать перерыв. Всего

Очищение изюмом с грецкими орехами

Очищение изюмом с грецкими орехами Стакан изюма и стакан ядер грецких орехов залить стаканом меда, добавить сок одного лимона и тщательно перемешать. Принимать смесь нужно по 1 ст. ложке 3 раза в

Чистка грецкими орехами

Чистка грецкими орехами Что происходит во время чисткиГрецкие орехи, как и чеснок, издавна применяются для очищения сосудов. Особенно эффективна зеленая верхняя оболочка орехов. Если вы бывали на юге, то, возможно, видели, что плод грецкого ореха по форме напоминает

Салат из крапивы с грецкими орехами

Салат из крапивы с грецкими орехами Ингредиенты: 150 г листьев крапивы, 30 г толченых грецких орехов, 2–3 капли лимонного сока, 10 г зеленого лука, 6 г зелени петрушки, 1 г соли.Листья молодой крапивы опустить в кипящую воду на 5 минут, затем откинуть на дуршлаг, просушить,

Салат из фасоли с грецкими орехами

Салат из фасоли с грецкими орехами На 4 порции Калорийность 1 порции – 220 ккал Время приготовления – 20 мин Ингредиенты Фасоль стручковая замороженная – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Орехи грецкие – 100 г Чеснок – 2 зубчика Зелень петрушки – 20 г Зелень кинзы – 20 г Уксус 3 %-ный

Гарнир из фасоли с грецкими орехами

Гарнир из фасоли с грецкими орехами Ингредиенты200 г зеленой стручковой фасоли2 столовые ложки измельченных ядер грецких орехов2 столовые ложки свежеотжатого лимонного сока1 столовая ложка измельченной зелени петрушкиЧерный молотый перец – на кончике ножаСоль по

Салат из помидоров с грецкими орехами

Салат из помидоров с грецкими орехами Ингредиенты2 помидора6 ядер грецких орехов2 столовые ложки растительного масла1 пучок зелени петрушкиСоль, черный молотый перец по вкусуСпособ приготовленияПомидоры помыть и нарезать тонкими дольками. Ядра грецких орехов растолочь

Салат из крапивы с грецкими орехами

Салат из крапивы с грецкими орехами Состав: листья крапивы – 200 г, ядра грецких орехов – 25 г, уксус – 1 ч. ложка, петрушка – 20 г, зеленый лук – 20 г. В кипящую воду на 5 минут опустить листья крапивы, затем откинуть их на дуршлаг и нашинковать. Измельчить ядра грецких орехов,

Пудинг с клубникой и грецкими орехами

Пудинг с клубникой и грецкими орехами Ингредиенты200 г пшеничной муки, 150 г клубники, 100 г сливочного масла, 80 г ядер грецких орехов, 50 мл молока, 50 г коричневого сахара, 2 яйца, 10 г соды.Способ приготовленияКлубнику нарезать, выложить на дно формы для пароварки и посыпать

Клубника с грецкими орехами

Клубника с грецкими орехами ? ингредиенты250 г клубники, 50 г грецких орехов.? способ приготовленияЯгоды тщательно промыть, очистить от плодоножек и чашелистиков. Крупно нарезать и посыпать толчеными

Апельсиновый сок с грецкими орехами

Апельсиновый сок с грецкими орехами ? ингредиенты200 мл апельсинового сока, 1 ст. ложка меда, 10 г очищенных грецких орехов.? способ приготовленияГрецкие орехи потолочь. Перемешать апельсиновый сок с медом, перелить в стаканы и посыпать грецкими

Бесплатная консультация Вконтакте. ЖМИ на ссылку!

Очищение организма народными средствами

Очищение организма в домашних условиях народными средствами

Очищение организма в домашних условиях народными средствами от токсинов, шлаков и паразитов

В современном мире мы дышим загрязненным воздухом, питаемся продуктами в которые добавляются разные консерванты, ведем малоподвижный образ жизни. Если у вас наблюдаются некоторые из этих симптомов:

• прыщи и кожные высыпания. Все это свидетельствует о зашлакованости организма.

Избавиться от токсинов и шлаков, можно в дома с помощью народных средств. Причем очистка организма, может быть не только полезной, но и вкусной, например: очистка организма медом или фруктами.

Очистка организма медом

Употребляя мед, мы очищаем свой организм от шлаков, усиливаем свой иммунитет, улучшаем работу желудочно-кишечного тракта.

Для лечения и профилактики заболеваний ЖКТ, используйте очень простой рецепт. Возьмите 200 мл воды комнатной температуры добавьте в неё 1 столовую ложку меда и перемешайте до полного растворения меда. Пить медовую воду 3 раза в день на голодный желудок в течении 2 месяцев. Время приема, если кислотность:

• повышеная – за 2,5 часа до еды

• нормальная– за 1 час до еды

• нулевая – за 10 мин. до еды

• кислотность – за 20 мин. до еды

Очистка организма фруктами

Цитрусовые могут вывести токсины и шлаки из организма. Чтобы приготовить сок для очистки, выдавите и смешайте соки: 2 грейпфрутов, 2 апельсинов, 1 лимона, добавьте туда 1 литр минералки (негазированная) и выпейте в течении суток.

Курс чистки – 1 неделя.

Очистка организма льняной мукой

Эффективным средством для очищения кишечника, будет льняная мука. Также, с ее помощью можно избавиться от паразитов.

Очищение кишечника льняной мукой необходимо проводить в течении трех недель, так:

1-я неделя: В 200 мл кефира или 100 г сметаны добавьте 1 десертную ложку муки, перемешайте. Употреблять каждое утро вместо завтрака.

2-я неделя: Тоже самое. Муки добавить 2 десертные ложки льняной муки.

3-я неделя: Тоже самое. Муки добавить 3 десертные ложки льняной муки.

Очищение от паразитов:

Добавляйте льняную муку в еду по 2-3 чайных ложки на каждый прием пищи.

Очищение организма чесноком и лимоном

Чистка сосудов с помощью чеснока и лимона используется для предотвращения распространения атеросклероза.

Нужно взять 4 головки чеснока, очистить + 4 лимона помыть, вместе с цедрой перекрутить на мясорубке, смешать в трехлитровой банке, залить ее теплой кипяченой водой, встряхнуть,

накрыть марлей. Настаивать — 3 дня при комнатной температуре, периодически перебалтывать. Настой процедить через марлю, в банку. Хранить в холодильнике.

Настой принимать по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды в течение 6 недель. Повторный курс проводить через год.

Надежда Семенова очищение организма

Известная целительница Надежда Семенова испробовав на себе разные способы очистки организма, откорректировала и предлагает эффективные способы очистки организма от шлаков. По методике Н.Семеновой избавляясь от шлаков мы излечиваемся от многих болезней и омолаживаемся.

Методика Семеновой включает в себя раздельное питание и последовательность чисток.

Комплекс очищающих процедур по система Семеновой достаточно проводить один раз в год.

Чистка организма лавровым листом

От солевых отложений хорошо помогает отвар лаврового листа, так же он полезен для костей и суставов.

Отвар готовится каждый день свежий. Для этого нужно измельчить 10-15 листов лаврового листа, залить кипятком (300 мл), кипятить в течении 5 минут на медленном огне, не накрывая крышкой. Укутать кастрюлю или перелить в термос. Настаивать 4 часа. Полученный отвар принимать целый день маленькими глотками – по 1 ст. ложке, через равные промежутки времени.

Пить отвар в течении 3 дней, после сделать перерыв 3 недели и снова повторить курс.

Чистка организма соленой водой

Очищение кишечника солёной водой считается одним из лучших способов очистки толстого кишечника. За 60-90 минут надо выпить 10 стаканов подсоленной воды.

Чтобы приготовить очищающий раствор возьмите теплую прокипяченую воду (около 40 градусов), растворите в ней морскуюили обычную каменную соль — 1 чайная ложка соли на литр воды.

Проводить очищение кишечника подсолёной водой нужно утром, натощак. Выпейте 2 стакана соленой воды. Когда они дойдут до кишечника, вы начнете хотеть в туалет. Сразу выпейте еще 2 стакана соленой воды. Выпивайте воду до тех пор, пока не будет выходить такая же чистая вода, как и вошла, но небольше 10 стаканов.

Очищение организма расторопшей

Чай из расторопши нормализует давление, улучшает работу печени и ЖКТ, способствует очищению и омоложению организма. Чай легко приготовить из травы, из молотых зерен расторопши, из засушенных лепестков.

1 чайную ложку порошка, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 10-20 минут, процедить. Чай надо пить горячим, маленькими глотками по 1 чашке:

* в обед – за 30 минут до еды

* вечером – перед сном.

Очистка организма свеклой

Свекла отлично выводит шлаки, соли тяжелых металлов, нормализует опорожнение кишечника.

Чтобы очистить кишечник, нужно выдавленный сок свеклы выпивать по 50-100 мл 1-3 раза в день на протяжении 2-3 недель.

Чтобы очистить пищеварительный тракт, можно использовать свекольный жмых: для этого скатайте небольшие шарики, размером с фасолину и проглатывайте их на протяжении дня (за сутки не больше 3 столовых ложек свекольного жмыха).

Сборник уникальных статей по очищению и чистки организма

Бесплатная консультация Вконтакте. ЖМИ на ссылку!

Очищение организма народными средствами

Очищение(чистка) почек и печени по Неумывакину, народными средствами.

Очень часто организму человека требуется очищение почек, так как работа этого органа часто нарушается из-за излишней засоренности песком, который при отсутствии лечения может превратиться в камни. Камни в почках – это, к сожалению, распространенная проблема, но есть различные простые методы, которые помогут провести очищение почек в домашних условиях, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Очищение народными средствами

Очищение почек народными средствами – это не такая трудоёмкая процедура, как может показаться. При соблюдении ряда правил, грамотно подобрав курс лечения, вы можете легко избавиться от целого комплекса проблем с почками, запустить механизм обновления организма, и достичь впечатляющих результатов. Существуют различные методы, с помощью которых вам легко будет провести очищение почек в домашних условиях народными средствами.

Огуречное очищение

Данный метод заключается в том, что в течении целой недели можно питаться только свежими, несолеными огурцами. Одни лишь огурцы, а в случае ощущения слабости и острого чувства голода можно съесть три запеченные в мундире картофелины. Также можно на шестой-седьмой день лечения выпить стакан светлого ячменного пива – это поможет усилить очистительный эффект. Такой метод поможет при небольших нарушениях работы почек, помогая провести экстренное очищение почек от песка.

Травы для очищения почек

Существует множество народных рецептов для очищения почек с помощью трав. Самыми популярными являются такие рецепты, как:

* Настой льняного семени

Настой льняного семени готовится так: одну-две чайные ложки заливают стаканом кипятка, кипятят ещё в течении двух минут. По прошествии двух часов настой нужно процедить, и можно пить его по полстакана каждый два часа в течении двух дней.

Очищение почек от камней помогает провести отвар толокнянки. Одну столовую ложку травы толокнянки заливают стаканом кипятка, и в течение двадцати минут настаивают на водяной бане. После этого отвар можно употреблять по две чайные ложки три раза в день перед приемом пищи.

Овсяный кисель готовится из цельных зерен овса в шелухе. Овёс промывают, полностью заливают водой, и сначала доводят до кипения, а потом варят на слабом огне. Сварившийся овёс протирают через сито, и едят как можно чаще. Солью и сахаром приправлять блюдо нельзя, однако, при желании, можно добавить мёд.

Метод доктора Уокера

Метод доктора Уокера (основателя современной сокотерапии), помогающий провести очищение почек и печени, состоит из следующего рецепта:

* Девять частей моркови

* Три части свёклы

* Три части огурца

Либо второй вариант сока: На девять частей моркови – пять частей сельдерея и две части петрушки. Травы и соки для очищения почек часто помогают достичь впечатляющих результатов. Очищение организма по Неумывакину Много времени и исследований проблеме очищения организма посвятил также известный профессор. Неумывакин Иван Павлович очищение печени и почек считает необходимым любому человеку прежде, чем начнется отложение песка, из которого впоследствии формируются камни. Поэтому профессор разработал особый метод, помогающий произвести очищение организма прежде, чем начнутся неприятные заболевания, и избавиться от уже существующих заболеваний.

Методика профессора Неумывакина

Согласно методу доктора Неумывакина, для начала обязательно провести неделю на безбелковой диете, употребляя в пищу преимущественно овощи и фрукты. По прошествии семи разгрузочных дней три дня нужно пить яблочный сок свежего отжима, и каждое утро проводить очистительные клизмы. Сок можно при желании заменить овощным отваром из картофеля, моркови и сельдерея. Сельдерей можно заменять петрушкой. На третий день к семи часам вечера нужно приготовить по двести грамм оливкового масла и лимонного сока. Перед приемом нужно лечь и расслабиться, положить грелку на область печени. В семь часов начинаем пить масло и сок по три столовые ложки поочередно каждые пятнадцать минут, пока ингредиенты не закончатся. После приема сока с маслом нужно провести очистительную клизму – это поможет очистить организм от лишних шлаков.

Также нужно повторить клизму наутро после приема сока с маслом. Прекращать клизмы стоит только тогда, когда увидите чистую воду. Неумывакин очищение печени и почек рекомендует проводить в течение четырех дней, а после завершения очистки пить укрепляющие отвары шиповника и бессмертника, а также избегать тяжелой, жирной и острой пищи. Метод прост и помогает надолго избавиться от угрозы тяжелых заболеваний печени и почек. Однако следовать методике нужно, строго соответствуя времени, которое указано, и нарушать ход процедур нельзя – это может дать нежелательные побочные эффекты.

Сборник уникальных статей по очищению и чистки организма

Переизбыток холестерина в организме вызывает сужение сосудов и нарушает кровообращение. Как следствие, у людей после сорока лет возникают постоянные боли в ушах и голове, начинаются проблемы с давлением, памятью, развивается склероз, а также угроза внезапного инсульта и инфаркта. Поэтому важно провести чистку организма от холестерина и избытка жиров.

Очищение можно произвести медикаментозным способом, народными средствами, а также ввести в рацион продукты, которые снижают уровень холестерина и помогают очистить организм.

Очищение организма народными средствами

Чистка сосудов

Каждый год нужно чистить стенки сосудов от холестерина. Чаще всего сосуды чистят с помощью медикаментов, которые снижают количество липидов в крови, хотя многие медицинские препараты обладают побочными действиями. Поэтому эффективнее почистить сосуды от холестерина с помощью народных средств. Предварительно нужно избавить кишечник, почки и печень от токсинов, чтоб вредные вещества не проникали в кровь. Иначе чистка окажется бесполезной.

После очищения кровеносные сосуды возвращают себе прежние свойства, внутреннее давление приходит в норму, прекращается мигрень, организм получает дополнительную энергию, предотвращается заболевание инсультом и инфарктом.

Народными средствами

Сок лимона, содержащий аскорбиновую кислоту, а также чеснок, сильный антиоксидант, который широко используется в кухне кавказских народов, отличающихся долголетием и чудесным здоровьем, является одним из эффективных средств очистки сосудов народным способом от жира и лишнего холестерина. Эти компоненты укрепляют кровеносные сосуды, делая их более эластичными.

Существует множество народных рецептов выведения из организма холестерина на основе лимонного сока и чеснока. Часто добавляют пчелиный мед, хрен и лук. Одним из самых распространенных методов является употребление свежевыжатого сока лимона вперемешку с медом и натертым чесноком. Данную кашицу настаивают десять дней в темном месте и употребляют натощак дважды на день по 25 – 30 грамм на протяжении семи недель.

Можно также измельченный чеснок залить спиртом с молоком, настоять в темном месте две недели, потом процедить и дать настоятся 5 дней. Полученное лекарство употреблять трижды перед едой по 20 капель приблизительно 30 дней. При употреблении данного лекарства следует ежедневно выпивать два литра негазированной воды.

Знахари рекомендуют использовать лавровый лист, в качестве хорошего чистящего сосуды средства, которое обогащает организм витаминами, выводит из него шлаки. Отвар из лавровых листьев следует пить между приемами еды четыре-пять дней.

Отличным средством для чистки стенок сосудов от лишнего холестерина являются лекарственные растения – зверобой обыкновенный, ромашка, желтянка, цмин. Травы перемалывают, заливают крутым кипятком и оставляют на полчаса. Затем настой процеживают, отжимают, размешивают с пчелиным медом и выпивают.

Подобным образом для очистки сосудов применяют пустырник, лабазник, барбарис, корень солодки, одуванчика, листья золотого уса, ягоды рябины и шиповника.

Лекарствами

Чтобы очистить организм от лишнего холестерина врачи рекомендуют применять статины. Клинически доказано, что при длительном использовании, они практически не имеют побочных эффектов, а также снижают появление инфаркта миокарда и инсульта. Статины понижают уровень холестерина в крови до нормы. Самыми распространенными медикаментами, содержащими статины, являются:

Очищение с помощью диеты

Лучшим способом контроля поступления лишнего холестерина в организм является соблюдение антихолестериновой диеты. В первую очередь, следует употреблять морскую рыбу, мучные и бобовые продукты, растительные масла, орехи, а также больше зелени, свежих овощей (репчатый лук, капусту) и фруктов (яблоки).

Важно ограничить употребление продуктов животного происхождения (мяса, яиц, сала, внутренностей), молока, маргарина. Не рекомендовано готовить блюда, приготовленные с использованием жира.

Чистка крови

Лучше всего холестерин из крови выводят: рыбий жир, фолиевая кислота, вино красных сортов, греческие и миндальные орехи, мед с лимоном, чесноком, оливковое масло, морковь и свекла. Чтобы очистить кровь следует увеличить поступление в организм витаминов и микроэлементов, не считая ежедневной пищи.

Для очистки крови от лишнего холестерина, врачи советуют ежедневно выпивать один стакан хорошего красного сухого вина и отказаться от табакокурения. Также ежедневно съедать 200 грамм орехов со столовой ложкой меда, или такую же порцию сока из свеклы, моркови натощак. Для лучшей очистки крови от холестерина можно добавлять пару зубчиков чеснока в вино или морковно-свекольный сок.

Продукты, уменьшающие холестерин

Основными продуктами, снижающими уровень вредного холестерина в крови, являются:

  • Морковь – ежедневная норма 1 – 2 морковки на протяжении 50 дней беспрерывного употребления заметно снизят уровень вредного холестерина в крови на 15%.
  • Чеснок, который содержит аллиин, способствующий нормализации нервной системы, улучшению деятельности головного мозга.
  • Томаты, содержащие ликопен – сильное средство против холестерина в крови. Нужная пропорция – два стакана томатного сока обеспечит уменьшения холестерина в крови до нормы.
  • Грецкие грехи. При 50 граммах употребления продукта холестерин стабилизируется на безопасной отметке. Орехи содержат большинство необходимых витаминов и
  • Горох, как и многие бобовые культуры, содержит витамины группы В, необходимые для нормализации нервной системы.

При повышенном содержании в крови холестерина, перед употреблением любого препарата, следует проконсультироваться у врача.

Ссылка на основную публикацию