Для повышения иммунитета народные средства рецепты

Содержание

  • 1 Польза пасты Амосова: преимущества для всех органов и систем
  • 2 Как приготовить. Состав пасты
  • 3 Как принимать: нюансы и дозировка средства
  • 4 Особенности и продолжительность хранения

На сегодняшнем этапе остро стоит проблема сердечнососудистых заболеваний, которые являются причиной повышенной смертности. Немаловажным фактором сохранения здоровья является и укрепление иммунной системы, которая нуждается в постоянной защите ввиду непростой экологической обстановки. Ведь заболевания и иммунитет тесно связаны друг с другом. Актуально это круглый год, но особенно в периоды межсезонья, когда сопротивляемость жизненных сил организма сводится к нулю. В этот период будет незаменима для иммунитета — паста Амосова.

Паста Амосова – медика-новатора, который впервые протезировал митральный сердечный клапан – это эликсир молодости и здоровья, получивший в народе звание витаминной «бомбы» для поднятия иммунитета. Правильно приготовленная по алгоритму орехово-медовая смесь поможет справиться с синдромом хронической усталости, физической и психологической слабостью, а также поможет восстановить силы.

Польза пасты Амосова: преимущества для всех органов и систем

Своеобразное «лекарство»- смесь Амосова, не вызывающее дискомфорта при применении, представляет собой смесь на основе исключительно натуральных компонентов и необходимых элементов. Органично подобранные ингредиенты содержат нужные витамины и микроэлементы, минералы и кислоты, ферменты и антиоксиданты в высоких дозировках, что способствует:

  • при высоких умственных и физических нагрузках повышению выносливости и работоспособности;
  • ускорению процессов метаболизма и, как следствие, естественному омоложению;
  • стабилизации уровня гемоглобина в крови на здоровом уровне;
  • лечению различных заболеваний;
  • нормализации артериального давления, уменьшению риска атеросклероза и укреплению мышц сердца;
  • нормализует сердечную деятельность и способствует укреплению сердца;
  • укреплению нервной системы за счет улучшения проводимости нервных импульсов;
  • повышению мужской силы и качества сна;
  • улучшению эластичности сосудов;
  • налаживанию функции пищеварительного тракта;
  • активации сопротивляемости организма инфекциям и болезням;
  • хорошему настроению и самочувствию в целом.
  • повышению иммунитета после болезней.

Как приготовить. Состав пасты

В основе рецепта здоровья и долголетия, который уже успели проверить на себе миллионы людей, лежат полезные продукты, которые в наше время продаются в любом магазине. Для домашнего эликсира необходим натуральный мед (продукты пчеловодства), сырые орехи, лимон и сухофрукты в различных комбинациях. Пропорции составляющих невелики, поэтому цена здоровья не станет слишком ощутимой для кошелька и, тем более, кропотливой в аспекте готовки, которая не потребует специальных навыков. Все, что нужно, это:

  • в равной пропорции курага, изюм, инжир, свежий (без примесей для вяления) чернослив, мед (в идеале цветочный или высокогорный) – 250 г,
  • 1 стакан измельченных грецких орехов,
  • 1 средний лимон (по желанию — лайм).

Алгоритм рецептуры для домашних условий следующий:

  1. Цитрус, предварительно ошпаренный кипятком и избавленный от ненужных косточек, нарезать на произвольные ломтики (на 8 частей).
  2. Сухофрукты накануне замочить в кипяченой воде, затем слить жидкость и еще раз промыть под краном. Просушив, пропустить через мясорубку или кухонный комбайн вместе с лимоном.
  3. Орехи почистить и мелко порубить любым удобным способом, например, ножом.
  4. Сухофрукты, уже перемешанные с лимоном, засыпать орешками, залить жидким медом и довести до однородности ложкой.
  5. Разложить готовую смесь в порционные баночки или одну большую.

Как принимать: нюансы и дозировка средства

Паста Амосова, обладающая повышенной биоактивностью, полезна людям любых полов и возрастов, ведь практически не имеет противопоказаний. Разумеется, за исключением случаев индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Максимального эффекта можно добиться при систематическом подходе к «лечению», рекомендованная продолжительность которого варьируется в пределах от одного месяца до полугода.

Оптимальная дозировка – 1 столовая ложка 2-3 раза в день перед едой. Целесообразно подстроить прием под утренний и вечерний прием пищи. Самым маленьким сладкоежкам лучше давать «десерт» по чайной ложечке, увеличивая дозировку до десертной (по мере взросления ребенка).

Некоторым паста может показаться слишком сладкой и приторной – в таком случае ее разрешается запить водой или чаем. Но разводить смесь в жидкости не стоит, иначе биологическая активность компонентов, в частности, меда, существенно снизится. К тому же, при сильном нагревании продукт пчеловодства может выделять опасные для организма химические вещества. Не рекомендуется также нарушать указанные ученым-академиком дозировки – только при строгом их соблюдении можно достигнуть максимального положительного эффекта.

Особенности и продолжительность хранения

Так как пасту Амосова полезно употреблять всем без исключения, в аспекте большой семьи вопрос об условиях хранения можно назвать не актуальным – слишком быстро закончится лекарство, не успев потерять весь спектр своих полезных свойств.

Если же смесь готовится впрок, лучше использовать для ее хранения плотно закрытую, стеклянную тару и низкие температуры. Для этого можно использовать не только холодильник, но и любой темный погреб или кладовую, в которой стабильно поддерживается отсутствие жарких солнечных лучей. Срок хранения продукта в готовом виде – 2 месяца.

Для повышения иммунитета народные средства рецептыНародные средства для иммунитета всегда были популярными в нашей стране. На каждую болячку найдется свое растение или средство, которое по своим свойствам может в разы превосходит лекарственные препараты или таблетки. В этой статье мы расскажем о нескольких средствах и рецептах их приготовления с помощью которых вы сможете повысить свой иммунитет, а в добавку еще и существенно пополнить запас витаминов и минералов.

Содержание:

Несколько полезных народных рецептов для повышения иммунитета организма

Для повышения иммунитета народные средства рецепты

1. Хвойный настой – напиток для набора витаминов и микроэлементов, прекрасно спасает от усталости.

Способ приготовления: свежие одногодичные веточки растереть в кашицу,а потом заварить кипятком,
настоять в течении двух часов, потом можно добавить сок лимона. Количество нужно сделать такое,чтоб выпить за 1 день.

2. Корень одуванчика- повышает иммунитет, улучшает обмен веществ.

Способ приготовления: взять 1 ст.ложку протертого корня одуванчика завариваем крутым кипятком на 3 часа. Выпивать в течении дня, 3 раза.

3. Мед и Лук – очень простой и доступный всем метод.

Способ приготовления: мелко порубить четверть килограмма лука, и с мешать с 200 грамм меда.
пить по столовой ложке 1-2 раза в день.

4. Береза — молодые листья березы собранные весной отличное средство для поднятия иммунитета

Способ приготовления: одну щепотку измельченных листьев завариваем в термосе стаканом на 3-4 часа, пить натощак утром и вечером.

5. Растирка из морской соли: Заряд бодрости и устойчивость к вирусам на весь день

Способ приготовления: 1 л. воды , 100 мл водки, 5 столовых ложек морской соли, 3 капли йода.
растирать тело каждое утро.

6. Настой из плодов и листьев земляники- и вкусно и полезно.

Способ приготовления:1 ст. ложку ягод ( сушеных или свежих. 1 ст. ложку измельченных листьев прокипятить 20 мин Выпивать 250 грамм в день.

7. Корки от цитрусовых: Витамин С и как следствие стойкость к заболеваниям.

Способ приготовления: Мелко рубленые корки от лимона или апельсина смешать с 1 столовой ложкой чая
и 1 ст.л пчелинного мёда, залить кипятком 1 литр. дать настояться пить 3 раза в день.

8. Чеснок: самый наверное простой способ это съедать по 1 зубчику чеснока каждый день.

Способ приготовления: Можно мелко измельчить 2 зубчика и залить стаканом кипятка, полоскать этим настоем горло и капать в нос.

9. Алоэ — у каждого в доме растет а у кого нет, надо завести это прекрасное средство.

Способ приготовления: 40 грамм. Сухого белого вина, 1 чайную ложку сока листьев Алоэ, 1-2 столовые ложки мёда. Дать настояться 5-6 дней и принимать по чайной ложке до двух раз

10. Витаминная ванна: поможет укрепить защитные силы организма.

Рецепт приготовления: взять сухие ягоды шиповника, брусники ,малины, облепихи в равных пропорциях в течении 20 мин отваривать. Потом добавить в ванну которую будете принимать.

11. Шиповник: Очень полезное средство помимо иммунитета улучшит обмен веществ

Способ приготовления: Отваривать шиповник 3-5 минут , можно добавить мед или сахар. Пить остывшим.

12. Настой рябины: поможет восстановить силы и укрепить иммунную систему

Способ приготовления: 2 столовые ложки заварить горячим кипятком 0.5 литра заваривать 20 мин. Пить после еды.

13. Чесночно — яичный напиток: интересное и очень полезное средство.

Способ приготовления: 50 грамм., чесночного масла, 50 грамм. кефира, 5 желтков перепелиных яиц смешать все до однородной массы принимать по одной ложке после завтрака.

14. Отвар из яблок: поможет организму укрепиться благодаря большому содержанию железа

Способ приготовления: Одно яблоко прокипятить в стакане воды после добавить ст. ложку меда и лимонную корку и заваренный зеленый или черный чай.

15. Мумие, алоэ, лимон: есть и такой рецепт для повышения иммунных свойств организма

Способ приготовления: смешать сок четырех. лимонов, 100 грамм. сока алоэ, 5 грамм. Мумие и на 24 часа оставить в прохладном месте. Пить по 20 гр. в день.

Несколько полезных советов которые усилят эффект этих средств для поднятия иммунитета

Для повышения иммунитета народные средства рецепты

  1. Кушать по больше овощей и фруктов уменьшить употребление острой, пережареной еды.
  2. Обязательным условием хорошего иммунитета является здоровье кишечника, применение лекарственных растений может вызвать дисбактериоз, поэтому нужно не забывать о микрофлоре кишечника, употреблять кисломолочные продукты.
  3. Занятия спортом в компании с общеукрепляющими средствами не заставят долго ждать своего эффекта.
  4. Естественно избавляемся от вредных привычек: чрезмерное употребление алкоголя и курение.
  5. Ходьба, или легкие пробежки, например в хвойном лесу или просто в парке подальше от дорог они помогут избавиться от стрессов, ведь организм ослабленный стрессом и расшатанными нервами больше других подвержен болезням и атакам вирусов.Поэтому первым делом избавляемся от стрессов, соблюдаем режим сна.

Иммунитет — это ни что, иное как мощный защитный аппарат организма. Что же мы хотим от рецептов повышения иммунитета? Все очень просто. Чем выше у человека иммунитет, тем меньше чужеродных, агрессивных микроорганизмов будут выживать в организме, в свою очередь, приводя к уменьшению заболеваемости, да и вообще общего укрепления здоровья.

Как определить, что вам нужно применять рецепты для повышения иммунитета?
— частая простуда (6-8 раз на протяжении года), герпес
— постоянная обостренность хронических заболеваний, рецидивы
— слабость, разбитость, вялость, повышенная утомляемость
— большое количество аллергических заболеваний

Рецепты для повышения иммунитета представляют собой целый комплекс лечебных и профилактических мероприятий, которые влияют на восстановление нормальной работы человеческого организма и повышение защитных сил против вирусов и других возбудителей заболеваний. Ну а теперь перейдем к рецептам.

Народные рецепты для повышения иммунитета

— 250 граммов лука, нарезать и смешать с 200-ми граммами сахара. Залить 0.5 литрами воды и заварить на тихом огне. После охлаждения добавить две столовых ложки меда. Процедив, принимать по 1 столовой ложке 3-5 пять раз в день. Хорошо помогает организму бороться с заболеваниями простудного характера.
— Рецепт на основе отвара шиповника. Заварить горячий час из шиповника и добавить в равных частях, сахар и мед. Прокипятить 5 минут, после процеживания пить по стакану до еды.
— Зубчик чеснока каждый день или через день может существенно укрепить ваш иммунитет. И плевать, что от Вас постоянно пахнет чесноком. Также чеснок можно применять как наружное средство: 3-4 зубчика нарезать и залить стаканом кипяченой воды. Настояв сорок минут капать в нос по 5 капель. Так же можно полоскать горло.

— практически любые витамины, для укрепления иммунитета, купленные в аптеке, могут помочь вам восстановить утерянный иммунный потенциал

— Как один из рецептов повышения иммунитета можно использовать рецепт витаминных ванн. Для этого нужно иметь листья и сухие плоды: брусники, смородины, облепихи, рябины. Взят плоды в равных частях залить кипятком и настоять 20 минут. Полученный витаминный отвар добавлять в ванну.
— Хороший простой рецепт для укрепления иммунитета: во время принятия ванн капать несколько капель эвкалиптового масла или масла кедра. Длительность пребывания в ванной 10-20 минут.
Прежде чем применять рецепты по укреплению иммунитета народными средствами, проконсультируйтесь у врача и убедитесь что у вас нет аллергии на компоненты рецептов.

Ссылка на основную публикацию