Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у каждой третьей женщины. К сожалению, медицинские и хирургические методы лечения варикоза достаточно дорогие. Поэтому для начала можно попробовать некоторые домашние средства, которые уменьшают видимость выступивших вен.

Описанные в нашем материале средства помогают бороться не только с варикозными венами, но и с паучьими. Хотя эти консервативные методы лечения не могут полностью устранить варикозное расширение вен, они могут обеспечить купирование симптомов. Для удаления варикозного расширения вен стоит воспользоваться эндоваскулярной лазерной коагуляцией (ЭВЛК), которая, по мнению специалистов клиники «МЕД СИТИ» в Киеве, является практически не травматической и безболезненной по сравнению с хирургическим методом.

Эфирные масла

Массажная терапия не может вылечить варикозное расширение вен, но может улучшить кровообращение в мышцах ног и уменьшить отек и дискомфорт, связанные с этим состоянием. Некоторые массажисты используют эфирное масло, чтобы повысить пользу массажной терапии. Масла ладана, ромашки, шалфея, герани, лимона, лаванды и кипариса помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Упражнения

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Физическая активность стимулирует движение крови по венам, улучшая общий мышечный тонус и нормализуя кровообращение. Рекомендуется выполнять 150 минут упражнений умеренной интенсивности еженедельно.

Ходьба и езда на велосипеде обеспечивают движения ног, которые поддерживают здоровье вен. Кроме того, лучше носить обувь на низком каблуке, которая плотно прилегает к стопе и лодыжке, что повышает мышечный тонус в икроножных мышцах и способствует улучшению кровообращения. Если вам предстоит долгий перелет, вставайте каждые пару часов и прогуливайтесь в проходе. Этого же правила придерживайтесь на работе.

Витамины

Некоторые витаминов поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, что может помочь снизить риск развития варикозного расширения вен или уменьшить симптомы. Исследования связывают низкий уровень витамина К с нарушениями кровообращения и кальцификацией вен, вызванной возрастом и способствующей варикозному расширению вен.

Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и эластина — белков, которые влияют на эластичность вен. Витамин Е является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеток крови свободными радикалами. Витамины B-3, B-12 и фолиевая кислота способствуют здоровому кровообращению. Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или растительных добавок.

Конский каштан

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Вместо того, чтобы принимать лекарства от косметической проблемы, обратите внимание на конский каштан (Aesculus hippocastanum). Семена и листья конского каштана являются природным средством от проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Исследования показали, что эта трава способствует здоровому кровообращению и уменьшает системное покраснение и отечность. Ученые считают, что конский каштан может «запечатывать» протекающие или воспаленные капилляры, улучшать эластичность стенок вен и способствуя нормальной плотности крови.

Питание

Запор и напряжение при движении кишечника создают повышенное давление на вены и кровеносные сосуды по всему телу, а не только в прямой кишке. Диета с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор и не допустить ухудшения или проявления варикозных вен, в том числе геморроя — выпуклые вены в анусе.

Пейте много воды, чтобы поддерживать уровень гидратации и предотвращать запоры, геморрой и варикозное расширение вен. Ешьте продукты, богатые флавоноидами, также называемыми биофлавоноидами (ягоды, цитрусовые, брюссельская капуста, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай). Они приносят много пользы организму, включая улучшение кровообращения, снижение артериального давления и расслабление кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать рыбий жир, но вы можете получить омега-3 жирные кислоты из растительных источников (масло водорослей или льняное масло). Омега-3 улучшают эластичность кровеносных сосудов.

Компрессионные чулки

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые «сильные» компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Поднятие ног

Эксперты рекомендуют поднимать ноги на 15-30 сантиметром над уровнем сердца, чтобы уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Это не только приятно, но и уменьшает силу тяжести, которая постоянно давит на мышцы, вены и кровообращение. Сидя или лежа, положите пару подушек под ноги, чтобы поднять их. Вы или ваш партнер также можете массировать ноги во время отдыха.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.

Гамамелис

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Ведьмин орех, как его еще называют — это жидкое вяжущее средство, изготовленное из веток, листьев и коры растения Hamamelis virginiana. В гамамелисе содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые тонизируют и успокаивают кожу и помогают сужать кровеносные сосуды.

Средство следует применять местно. Для облегчения ощущения дискомфорта, зуда и припухлости тщательно смочите мочалку в растворе и положите ее на область, вызывающую беспокойство. Или попробуйте добавить от 1/2 до 1 чашки ведьминого ореха в теплую ванну и погрузить в нее ваши ноги.

Травяные добавки

Некоторые травяные добавки способствуют здоровому кровообращению. Помимо гамамелиса, конского каштана и экстракта сосновой коры, готу кола (Centella Asiatica) является еще одной добавкой, улучшающей здоровье вен.

Главное помните, что средства народной медицины могут быть действенными, но только на самых ранних стадиях болезни, а также при использовании в составе комплексного лечения. И не забывайте, что для профилактики варикоза необходимо регулярно ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде. Перед лечением всегда обращайтесь к врачу!

Лечение вен на ногах народными средствами

Ноги человека ежедневно выполняют огромный объём работы, требуя внимания. Ноги прекрасной половины человечества особенно требуют тщательного ухода – женщинам приходится часто ходить в неудобной обуви, неполезной для ножек. Чтобы остаться стильной и модной, женщина готова на боль и дискомфорт.

Здесь кроется причина варикозного расширения вен. Как правило, дамы после 35 лет уже начинают ощущать дискомфорт. Приходится внимательно наблюдать за состоянием вен, преимущественно в ногах.

С чего начинаем лечить

Первоначально выясняем причину возникновения неприятных ощущений в ногах либо изменения внешнего вида. Синие прожилки капилляров, сухая кожа, вздутие вен не послужат украшением ножек. Следовательно:

    Результату спортивных нагрузок лечения не требуется, вены восстановятся естественным путём при уменьшении интенсивности.

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Лечение народными традиционными средствами

Природа стоит на страже здоровья человека. Часто к медикаментозным методам лечения подключают лечение народными средствами, получая удовлетворительные результаты!

На начальных стадиях расширение вен на ногах помогут убрать лечебные травы.

Внешнее лечение народными средствами:

    Комнатное растение каланхоэ украшает дом и лечит ноги. Рецепт: листья данного растения помыть, порезать, заполнить баночку и залить водкой. Потом дать настояться семь-десять дней, вдали от света. Банку с настоем ежедневно встряхивать. Приготовленным раствором смазывать перед сном ноги, от стоп двигаясь вверх. Боль в ногах уйдёт после первой процедуры, синие прожилки исчезнут позже.

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

Внимание! Соль используется исключительно в виде повязки, как компресс применять нельзя!

Ванночки для ног:

  • Для улучшения процесса кровообращения приготовьте раствор: пять литров воды, две ст. ложки сосновых почек, ст. ложка уксуса (9%). Ванночку лучше принимать перед сном, 15-20 минут.
  • При болевых приступах, сопровождающих варикозное расширение, либо судорогах поможет 200 граммов аптечной ромашки, заваренной в трёх литрах воды. Дайте отвару остыть до комнатной температуры. Принимайте ванночку 20 минут. Боль и судороги в ногах уходят после первой процедуры.
  • Содовые ванны. Семь столовых ложек соды растворить в небольшом количестве горячей воды. Раствор вливают в тёплую ванну. Приём ванны длится 15 минут, процедура проводится через день.

Лечение народными средствами окажет результат, если одновременно с компрессами, ванночками и прочими процедурами принимать отвары и настойки из трав. Варикозное расширение вен требует комплексного подхода при лечении.

Избранные рецепты. Лечение лекарственными растениями (внутреннее):

  1. Лидером при расширении вен считается отвар хмеля. Измельчённые шишки хмеля прокипятить 15 минут. Дать остыть, процедить, выпивать по стакану утром и вечером.
  2. Режем на дольки три крупных яблока, заливаем литром кипятка, дать настояться в тепле не менее четырёх часов. Потом разминаем, процеживаем, полученный настой принимаем вместе с мёдом, за час до сна.
  3. Яблочный уксус с водой принимать в количестве 2-3 стаканов. Рецепт: на стакан воды две чайные ложки яблочного уксуса. Лечение предусматривает и растирание проблемных зон на ногах чистым яблочным уксусом, два раза в день.

Народными рецептами наполнены многие травники, даже справочники по медицине. Получится найти подходящие способы лечения самостоятельно, но лучше проконсультироваться с врачом. Главный девиз – не навреди здоровью!

Не забудьте про диету

Благодаря большому народному опыту известны продукты питания, помогающие лечить расширение вен. Цели диеты:

Лечение вен на ногах народными средствами: как лечить варикоз в домашних условиях

  • уменьшить вязкость крови;
  • укрепить сосуды;
  • контролировать массу, избавиться от лишнего веса.

Постарайтесь исключить из питания жирную пищу, молочные продукты, острые и солёные блюда, шоколад, обязательно – алкоголь.

Морепродукты обязаны стать незаменимыми. Морская капуста способствует заживлению сосудов, увеличению сопротивляемости к перепадам давления крови.

Сад и огород в помощь

Больше ешьте фруктов, овощей и ягод, орехи и мёд:

  1. Черноплодная рябина укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  2. Облепиха содержит рутин, известный противо-варикозным эффектом.
  3. Лимон обязан присутствовать в рационе постоянно. Хватит кружочка утром и вечером.
  4. Испробуйте богатство травяных чаёв. Листья липы, мяты, чабреца, малины обогатят вкус чая, придадут необходимые свойства.
  5. Пейте фруктовые соки, чистую воду.

Помните, лечить варикозное расширение вен требуется обязательно под наблюдением врача. Лечение при помощи трав и традиционной медицины подействует быстрее.

Достигнув хорошего результата, необходимо и дальше продолжать профилактические меры, чтобы данный процесс не повторился.

Профилактика и закрепление результатов лечения

Чтобы лечение больше не пригодилось, потребуется:

  1. Сказать «нет» сидячему образу жизни, предпочитая прогулки пешком!
  2. Займитесь спортом, без больших нагрузок на ноги, подойдет плавание.
  3. Не сидите на ногах, ликвидируйте привычку! Происходит пережатие нездоровых вен, препятствуя крови свободно двигаться.
  4. Дайте ножкам больше времени на отдых. Отдыхая, закиньте конечности наверх, пусть поработает закон гравитации.
  5. Бросьте вредные привычки.
  6. Пересмотрите рацион питания. Используйте в пищу полезные продукты.
  7. Продолжайте баловать ножки полезными процедурами. Не помешает лёгкий массаж ног снизу вверх, помогая циркуляции крови.
Ссылка на основную публикацию