Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Синяк или гематома это кровоизлияние, которое происходит из-за повреждения сосудов. Посиневший участок кожи появляется в результате падения или удара о твердую поверхность. Травма может быть любых размеров, все зависит от количества вытекшей крови после удара.

Синяк на лице доставляет массу неудобств. Стыдно выйти на улицу, а тем более показаться на работе, где нужно, что-то объяснять. Поэтому как быстро убрать синяк необходимо знать каждому.

Первоначальный ярко фиолетовый цвет держится дня два, затем меняется на синий, далее зелёный или жёлтый. Смена расцветки происходит из-за распада такого вещества как гемоглобин. Ускорить лечение можно, для этого существует несколько домашних рецептов как избавится от синяка.

Как убрать если не прошло 24 часа

Когда менее суток место удара отекло, покраснело и гематома ещё не сформировалась, поэтому самое время действовать, решать как быстро свести синяк.

Главное не дать увеличится в размерах. Для этого срочно прикладывают холод. Холодный компресс замедлит отток крови, уменьшит боль, поможет убрать припухлость. Используют любой холодный предмет, главное здесь нужно действовать молниеносно. Действие повторяют каждый час.

Как убрать синяк от удара через двадцать четыре часа

Гематома сформировалась, занимает обширное пространство, потемнела. Для того, чтобы побыстрее прошла делают теплые компрессы. Подойдёт смоченная горячей водой ткань, разогревающая мазь, лёгкий массаж. Отличным дополнением будет горячий душ, препараты снимающие воспаление.

Народные средства

Бывают ситуации когда нужно быстро избавится от синяка, а под рукой нет мази от синяка. В таких случаях помогают народные рецепты. Можно приложить свежий лист капусты если ушиб не сильный. К свежему синяку прикладывают соевую муку или промытый пятак из меди если синяк свежий.

Неплохо помогает картофель. Разрезают на ломтики, прикладывают к проблемой коже, делают компресс из натёртого овоща с добавлением пищевой соды

Картофельный крахмал — помощью порошка отбеливают кожу. Крахмальная кашица поможет удалить с лица остатки синяка. Густо смазывают, оставляют на час.

Лук — кашица из луковицы оказывает хороший эффект благодаря содержанию витамина С.

Чеснок — 3ст.лож. растертого чеснока заливают стаканом шестидесяти процентного уксуса, выдерживают при комнатной температуре в темной посуде 24 часа. Настойкой растирают посиневшее место.

Уксусный компресс — шестипроцентный уксус (100мл) перемешивают с чайной ложкой столовой соли, несколькими капельками йода Длительность лечебной процедуры пол часа. Раствор хорошо помогает снять боль, удаляет синяк быстро.

Яблочный уксус и йод — эффективна сеточка из йода, которой особенно часто увлекатся нельзя, избыток йода отрицательно сказывается на здоровье. Яблочный уксус без добавок слабо помогает, но в смеси с йодом, поваренной солью или косметической глиной это отличное средство.

Мыло — измельчённое тёркой хозяйственное мыло разбавляют горячей водой, при быстром помешивании добавляют куриный желток. Наносят на кусок ткани, прикладывают к гематоме.

Как удалить синяк при помощи трав

Есть определенные преимущества у домашних средств — вы уверены что использовали натуральные ингредиенты. При правильном подходе домашняя мазь, компресс не вызовет раздражение или ожог.

Бодяга — чайную ложку травы разбавляют водой до получения густой кашицы. Выкладывают на марлю в несколько слоев, прикладывают к гематоме. Бродяга от синяка давно известное средств, травка есть практически в каждой аптеке да и стоит недорого.

Рута — отвар травы в виде примочек справляется с синяком под глазом от удара.

Калужница — отжимают сок свежей травы, смачивают кусок бинта, прикладывают к проблемной части кожи.

Подорожник — помогает размытый, нарезанный тонкими полосками лист подорожника. Если проблема появилась зимой к одной измельченной луковице репчатого лука добавляют ложку сухих подорожниковых листьев, столько же меда и тщательно смешивают на пару. Средство снимает кровоподтёки, лечит ушибы.

Каштан конский — настойка, отвар или настой помогают от гематом. Каштан полезен для людей с сосудистыми заболеванием. Народные рецепты здесь.

Арника — чайную ложку цветков запаривают стаканом кипящей воды, выдерживают под теплым платком в плотно закрытой посуде три часа. Прикладывают к пострадавшему участку каждый час компресс. Настойка — покупают аптечный препарат или делают настойку арники дома. Растирают проблемную часть кожи, используют для компресса. Как приготовить здесь.

Еще несколько советов — сразу можно приложить кожуру банана или смазать кожу льняным маслом. Эффектны компрессы из настоя календулы, петрушки. Отлично помогают листья алоэ, другого комнатного цветка каланхоэ.

Народные средства от синяков и ушибов

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Упали, ударились и вот результат -синяк. Бывает и достаточно болезненно и конечно не очень эстетично. Избавиться от синяков вам могут помочь простые и доступные средства, которые есть в каждом доме.

Применяйте холод до появления синяка

Прежде всего постарайтесь не допустить появление синяка. Необходимо как можно быстрее охладить место ушиба. Наши бабушки прикладывали медный пятак .

Ну а сейчас в каждом доме есть холодильник и всегда можно найти лёд или кусок замороженного мяса. Приложите к месту травмы, завернув в платок или положите в целофановый пакет. Держать холод нужно 1.5 часа, но периодически делая небольшие перерывы, чтобы не вызвать сильного переохлаждения. А если синяк находится на руке или ноге после холодовых процедур – как можно туже завяжите это место эластичным бинтом.

На втором этапе применяйте тепло

Необходимо, что бы рассосались уже имеющихся гематомы. Для этого используйте самые различные разогревающие средства – компрессы, растирания с применением согревающих мазей.

Хороший эффект при борьбе с синяками могут дать эфирные масла

Для свежих ушибов когда синяк ещё не появился хорошо подходит лавандовое масло, а для давних лучше использовать розмариновое.

Всегда нужно иметь в своей домашней аптечке бодягу

Это не менее эффективное средство от синяков. Бодяга это порошок пресноводной губки. Приобрести его можно в любой аптеке, она совсем не дорогая. Этот порошок очень хорошо способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. И применять её просто. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. И нанесите тонким слоем на место ушиба. Такие примочки хорошо рассасывают свежие синяки. Но и при старых тоже можно использовать.

Можно использовать йод

Если всё-таки не смотря на все ваши усилия синяк появился на второй день делайте йодную сетку 5% настойкой йода. Рисуют на коже параллельные и перпендикулярные линии, что бы получились небольшие квадратики.

Избавиться от синяков можно и такой смесью

Смешайте пол стакана водки и пол чайной ложки соли. Намочите этой смесью ватный тампон и приложите к местам ушибов. Сверху закройте плёнкой. Нужно обновляйть компресс когда он начинает подсыхать

Очень эффективное средство от ушибов и синяков – настойка календулы

Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Для этого возьмите 20 грамм цветков календулы и залейте н 100 мл. спиртом 70 градусов. Настаивать нужно 2 недели. Храниться она долго. И поэтому просто необходимо подумать об этом заранее. Так же используйте эту настойку для компрессов и примочек.

А если у вас в доме растёт алоэ можно применять свежесорванные листочки этого растения

Нужно прикладывать к месту ушиба или образовавшемуся синяку разрезанный лист алое. Закрепите его пластырем.Это средство помогает при небольших синяках.

Поможет вам при ушибах и синяках капуста

Нужно к ушибленному месту прикладывать свежие листья капусты. Что бы выделился сок предварительно слегка отбейте их.

Ещё можно использовать фасоль

Можете сделать на ночь компресс из сваренной белой фасоли, предварительно растерев её до состояния пюре. Нужно сверху накрыть плёнкой и перевязать хлобчатобумажной тканью или бинтом.

И конечно почти в каждом доме найдётся чеснок

Можно разрезать на 2 части зубчик чеснока и смазывайте места ушибов или сделать компресс из кашицы раздавленного чеснока. Есть и другой рецепт применения чеснока при синяках -смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Этой смесью натирайте ушибы.

Для компрессов подойдут хрен и редька

Нужно несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена. Синяк быстро исчезнет.

А это просто экзотический метод выведения синяков

Можно использовать ананас. Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Просто протирайте ушибы свежевыжатым ананасовым соком или даже кусочками фрукта.

Сделайте такую смесь с луком

Мелко нарежьте или сотрите на тёрке 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. Применяйте для компрессов 2-3 раза в день.

Можно сделать свекольно–медовый компресс

Для этого натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожьмите сок. В свекольный жмых добавьте 1 ст. ложку мёда. Получившуюся смесь нанесите на синяк, и дополнительно накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Нужно держать компресс 2-3 часа, затем смыть. Делайте эту процедуру 1 раз в день.

Что предотвратить появление синяков ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста. Это укрепит капилляры.

И конечно не забывайте про идеальное народное средство от синяков-картофельный крахмал.

Делайте компрессы.Для этого разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место.У же на следующий день от гематомы не останется и следа!

Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана!

Просто приложите банановую кожуры внутренней стороной к ушибленному месту всего на полчаса.

Картошка то конечно у всех есть дома

А это самое лучшее средство от синяков. Нужно просто сразу положить тёртый картофель на больное место.И синяк может и вовсе не появиться. Только поменяйте компресс по мере высыхания.

Эффективные народные средства от синяков. Как быстро избавиться от синяка

На сегодняшний день средств, способных быстро ликвидировать кровоподтёки на теле человека, масса. Это разнообразные аптечные кремы, лосьоны, гели, благодаря которым можно за минимальный срок убрать синяк. Но зачем тратиться на порой дорогие препараты, если можно избавиться от гематомы при помощи домашних подручных предметов? Сегодня узнаем, как убрать синяк народными средствами и какие конкретно способы при этом использовать.

Образование гематомы

Во время удара кровеносные сосуды, находящиеся под кожей, разрываются, и кровь попадает в ткань. Место кровоизлияния окрашивается в тёмный цвет, который со временем меняет свой оттенок от синюшного до жёлто-коричневого.

Кровоподтёки сходят не моментально, как хотелось бы. Процесс восстановления тканей с лица проходит быстрее, а что касается других частей тела (ноги, руки), то синюшное образование может продержаться даже месяц. Поэтому не нужно ждать, пока ушибленное место самостоятельно восстановится, а необходимо действовать. В наше время существует много специальных аптечных средств от гематом, но можно прибегнуть к народной медицине. Тем более, что эффект от такого метода лечения виден налицо.

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Домашние способы устранения кровоподтёков

Народные средства от синяков достаточно эффективны, поэтому не нужно тратиться на специальные кремы и мази от ушибов. Главное – знать, какими домашними способами можно быстро ликвидировать гематому. А вариантов может быть три:

1. Воздействие температуры.

2. «Съедобные» лекарства.

3. Примочки из трав.

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Влияние температуры

1. Холодные компрессы. Прикладывать к больному месту можно обыкновенный лёд из холодильника или, к примеру, замороженный продукт (мясо, сало и т. п.). Перед тем как поднести холодный предмет к поражённой области на теле, его нужно завернуть в салфетку или мягкую ткань. Держать такой компресс нужно примерно 20 минут.

2. Прогревания. Такое народное средство от синяков нужно использовать не сразу после образования отёка, а через сутки. Прогревание ускорит процесс восстановления повреждённых тканей. Горячую соль или песок нужно определить в мешочек и затем приложить его к синяку.

«Съедобные» лекарства

Существует много рецептов избавления от кровоподтёков и гематом при помощи привычных и используемых в повседневной жизни продуктов питания. Следующие народные средства от синяков достаточно эффективны, а главное – они всегда есть под рукой:

  1. Бананы. Использовать нужно шкурку этого фрукта. Прикладывать по нескольку раз в день внутренней стороной к больному месту.
  2. Лук с солью. Пять головок овоща нужно очистить и натереть на мелкой тёрке, а затем соединить с 15 г соли. Хорошенько размешать весь состав, определить его на тонкую тряпку, которую затем приложить к поражённому участку. Если делать такую процедуру 2 раза в сутки, то синяк рассосётся через 4–5 дней.

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Примочки из трав

Народные средства от синяков, в частности, компрессы из различных лекарственных растений, быстро справляются с кровоподтёками и гематомами. Ниже приведены рецепты различных примочек:

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

1. Полынь горькая. Свежую траву нужно хорошенько растереть до образования сока. Смочить ватный тампон выделенной жидкостью и определить его на больное место.

2. Смешанный компресс. Нужно соединить такие элементы: зверобой, шишки багульника, полынь. Пропорция должна быть следующей: 3:1:2. Залить всё кипятком, накрыть крышкой, закутать в полотенце и настаивать 3 часа. Затем смочить марлю в тёплом растворе и приложить к поражённому участку кожи.

3. Мать-и-мачеха с багульником. Это эффективное народное средство лечения синяков, которое способно быстро восстанавливать повреждённые ткани. Измельчите в равном количестве (по 1 столовой ложке) травы, соедините их и залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и дайте возможность настояться примерно 2 часа. Затем процедите раствор и при помощи марли или ваты, смоченной в приготовленной жидкости, делайте примочки. Вначале нужно ставить компрессы через каждые 2 часа, а уже со второго дня 1 раз в три часа.

Народная медицина в борьбе с тёмными кругами

Не только на руках, ногах и туловище могут присутствовать кровоподтёки, но и бывают синяки под глазами. Народные средства замечательно справляются и с этой проблемой. Тем более что тёмные круги под глазами могут быть не только по причине удара, ушиба. Например, человек не высыпается, переутомляется, имеет проблемы со здоровьем. В этом случае придать нормальный привлекательный внешний вид помогут следующие рецепты.

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

1. Примочка из петрушки. Пятнадцать грамм измельчённого растения нужно залить крутым кипятком (200 мл). Дать настояться 15 минут, а затем делать примочки при помощи марли или бинта. Если проводить процедуру ежедневно по 10 минут в течение месяца, то синяки под глазами пройдут навсегда.

2. Чай от тёмных кругов. Нужно заварить крепкий чёрный напиток, затем при помощи того же ватного диска делать примочки на 2 минуты на каждый глаз.

3. Контрастные травяные компрессы. Пятнадцать грамм ромашки (цветки) необходимо залить кипятком, дать настояться 10 минут. Затем одну половину настоя нужно подогреть, а вторую – охладить. Ставить попеременно компрессы через каждые 2 минуты в течение 6-10 минут.

4. Творожная маска. Это народное средство от синяков готовится следующим образом: в мягкую тонкую ткань заверните молочный продукт и определите его на веки на 5 минут.

5. Огурец против синяков под глазами. Порежьте овощ на кружочки и затем приложите их к векам. Держать нужно примерно 10 минут.

Теперь вы знаете, как быстро избавиться от гематом и кровоподтёков, не тратя на это ни копейки. Достаточно применять народные средства от синяков (примочки из трав, компрессы из продуктов, воздействие температуры), которые не хуже справляются с этой проблемой, нежели специальные аптечные мази и кремы.

Скорая помощь: как быстро убрать синяк

Хочешь надеть короткую юбку , но на колене предательски разрастается синяк. Завтра важная встреча , но вот незадача: на видном месте синеет коварное пятно. В таких ситуациях синяк не какая-то мелочь , а то , что может нарушить твои планы.

Cosmo рекомендует

  • Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Топ-7 самых модных пальто на весну-2020: выбирай уже сейчас!

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Улыбочку: самые смешные носки с принтом

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Синяк или гематома — это подкожное кровоизлияние , которое появляется в результате удара или слабого тонуса сосудов. В зависимости от степени повреждения синяк может быть разного размера и яркости. Чтобы быстро убрать гематому , воспользуйся нашими советами.

Как быстро проходят синяки?

Как правило , гематомы сходят 2−3 дня. Чем больше площадь кровоизлияния , тем дольше проходит восстановление. Однако при правильном лечении можно справиться с синяком быстрее.

Как быстро и эффективно убрать синяк в домашних условиях?

Важно! Способы , устраняющие свежие синяки , нельзя применять , если с момента ушиба прошли как минимум сутки.

Если ушиб свежий , твоя цель — предотвратить разрастание синяка. Вот несколько методов:

  • Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

  1. Сразу после появления синяка , нужно охладить место ушиба. Сделай компресс изо льда или какого-либо замороженного продукта и оставь минут на 10. Если боль возникает снова , можно через некоторое время повторить процедуру. В первый день после ушиба нужно как можно меньше прикасаться к синяку и тем более надавливать на него.
  2. Если гематома появилась на ноге , постарайся найти возможность лечь и поднять ноги выше груди. Так кровь будет постепенно отливать от поврежденного участка , что позволит предотвратить разрастание синяка.
  3. Нанеси мазь от синяков , желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять отёк и воспаление. В составе средств от синяков обычно присутствует гепарин или декспантенол.

Если с момента ушиба прошло больше суток , синяк потемнел и приобрел синий , фиолетовый или зеленоватый цвет , действуй так.

  1. При уже сформировавшемся темном синяке следует прогреть травмированный участок. Для этого подойдет грелка , тёплый тканевый компресс или крем с разогревающим действием ( средства с бадягой , капсаицином и змеиным ядом).
  2. Прими обезболивающее с противоотёчным эффектом. Самые распространённые — аспирин и ибупрофен. Их стоит принимать , только если место гематомы распухло.
  3. Также помогают мази с экстрактом арники , витамином К , соком алоэ , вытяжкой из ананаса.
  4. Кроме аптечных препаратов с синяками неплохо справляются домашние методы. Например , компресс из лука будет полезен благодаря высокому содержанию витамина С , который ускоряет заживление.
  5. Нужно срочно скрыть синяк? Замаксируй его тональным кремом с высокой перекрывающей способностью и жёлтым подтоном.

Как быстро свести синяк на лице?

Кожа на лице тоньше , чем на теле , а значит , кровеносные сосуды располагаются ближе , и синяк может образоваться даже в результате небольшого повреждения. Как быть , если лицо украсил зловредный синяк?

  1. Помогут недорогие аптечные мази с бадягой , «Троксевазин», «Синяк OFF».
  2. Приложи к гематоме лёд или смажь йодом.
  3. Сделай компресс из сырого картофеля или лука и оставь на пару часов.
  4. Пока синяк полностью не сошёл , придётся маскировать плотным консилером в тон кожи. Другой вариант — нанести на гематому жёлтый консилер и перекрыть его средством тон в тон.

Как быстро избавиться от синяка под глазом?

Часто бывает , что после инвазивных косметических процедур под глазами могут появиться синеватые отметины. В этом случае сделай следующее:

  1. Приложи к синяку холодный компресс , но не держи его дольше 15 минут , чтобы не переохладить глаз.
  2. Воспользуйся мазью с бадягой или экстрактом пиявок.
  3. Компресс из картофеля поможет осветлить гематому.

Как быстро убрать синяк на ноге или на руке?

После тренировки или ушиба ты можешь обнаружить на ноге или руке синюшное пятно. Воспользуйся общим рекомендациями по устранению синяков , которые мы приводили выше. Лучшие средства: холодный компресс , картофель , зелень сельдерея или петрушки , календула , йод , бадяга.

Список популярных народных средств от синяков

Лечение мелких гематом не требует нахождения в медицинском учреждении. В большинстве случаев синяки проходят самостоятельно. Но естественная регенерация занимает длительный период времени. Заметно ускорить заживление можно при помощи народных средств от синяков.

Народные средства от синяков: как быстро убрать синякФото 1. Народная медицина знает множество средств от синяков. Банановая кожура — одно из них.

Механизм развития синяка

В результате механического удара кровеносные сосуды лопаются, и кровь из них вытекает под кожу. Чем серьезнее травма и обширнее кровотечение, тем более объемным становится синяк.

Обратите внимание! В некоторых случаях гематомы проявляются не сразу, а на вторые сутки после получения травмы. Кожа на лице более тонкая, поэтому синяки на ней носят ярко выраженный характер, но и рассасываются они гораздо быстрее, чем те, которые проявились под грубым кожным покровом нижних конечностей. Чтобы ускорить процесс заживления сосудов и устранить последствия их разрыва, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Польза народных средств при синяках

С помощью народных средств от ушибов и синяков удается положительно воздействовать на состояние иммунитета и кровеносной системы, в результате чего усиливается кровоток, защитные силы организма включаются в борьбу с подкожным кровоизлиянием, снижая отечность и боль. Таким образом, синяк сходит гораздо быстрее.

Народные средства и правила их применения

Несмотря на обилие заживляющих мазей и гелей, представленных на современном рынке, многие люди по старинке прибегают к методам народной медицины: компрессам и примочкам. Это не удивительно, поскольку методика проверена веками, а средства доступны каждому.

Компрессы от синяков

С древних времен люди используют водку или спирт для ускорения заживления гематом. Согревающий спиртовой компресс накладывайте на пораженный участок, закрепив бинтом и дополнительно укутав полиэтиленовой пленкой.Также можно добавить к водке столовую ложку уксуса и чайную ложечку соли. Синяк сходит за считанные дни.

Это важно! Компрессы на основе спирта рекомендуется применять только через неделю после получения травмы.

Капустный лист

Капуста хорошо известна своими целебными свойствами. Прикладывая капустный лист к ушибленному месту на ночь или в течение дня, можно существенно снизить отек и ускорить процесс выздоровления. Капустный лист отлично помогает не только от синяков, но и от ушибов.

Эффективно справляется с синяками кашица из луковицы с добавлением одной чайной ложки обычной соли. Достаточно 3-4 раза в день прикладывать к травмированному участку салфетку с приготовленным средством.

Мед от синяков

Мед обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Для борьбы с синяками подходит сладость в жидкой консистенции. Наносите средство при помощи кисточки, смоченной в меде, на синяк несколько раз в день. Компрессы из свеклы и меда также способствуют быстрому рассасыванию гематомы. Свеклу необходимо натереть на мелкой терке и отжать из нее сок, после чего добавить его к небольшому количеству жидкого меда. Закрепите компресс при помощи бинта или марли на пару часов.

Народные средства от синяков: как быстро убрать синякФото 2. Мед занимает огромное пространство в списке народных лечебных рецептов.

Отрежьте крупный сочный лист целебного растения и пропустите его через мясорубку. Полученную кашицу поместите на салфетку и приложите к гематоме. Через несколько дней синяк станет практически незаметным.

Банановая кожура

Сделать синяк менее заметным, ускорив процесс выздоровления, можно путем наложения кожуры экзотического фрукта на место ушиба. Для этого необходимо очистить банан и вынуть из него мякоть. Саму кожуру внутренней стороной просто приложите к синяку на 30 минут, и повторяйте процедуру до полного исчезновения гематомы.

Масла от синяков

Эфирные масла не только смягчают кожу, но и способствуют рассасыванию свежих или устаревших гематом. В первом случае идеально подходит вытяжка из лаванды, а во втором – из розмарина.

Солевой раствор

Соль оказывает благоприятное воздействие на состояние сосудов. Возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте в него чайную ложку соли, и смочите в полученном растворе мягкую салфетку. Прикладывайте ее к пораженному участку кожи в течение дня несколько раз.

Это интересно! Усилить эффект от применения солевого раствора можно, добавив в него несколько капель йода.

В медицинской практике часто используют согревающие и антисептические свойства йода. Тепло положительно влияет на кровоток. Возьмите пузырек с йодом и ватную палочку. Смочите ее в растворе и нарисуйте по всему периметру гематомы сеточку. Лучше проводить процедуру перед сном и повторять до полного исчезновения синяка.

Календула

В качестве заживляющего средства можете наносить растертые до полужидкого состояния листики календулы либо использовать готовые аптечные спиртовые растворы на ее основе.

Другие рецепты

Самый распространенный и популярный способ избавления от синяков – это применение бадяги. Аптечный порошок разведите с водой в пропорции 1:2 и приложите смоченную в растворе тканевую салфетку на ночь. Утром повторите примочку.

Это интересно! Лучше всего бадяга подходит для ускорения заживления синяков на лице.

Еще одним известным и эффективным средством для регенерации сосудов является живокост. Можно воспользоваться аптечной мазью из этого растения, либо сорвать свежие листья и сделать из них целебный отвар. Примечательно, что используются непосредственном сами листочки, которые необходимо завернуть в марлю и прикладывать к пораженному участку кожи еще теплыми.

Профилактика синяков

Чтобы снизить вероятность возникновения гематом, необходимо укреплять кровеносную систему и повышать эластичность сосудов. Для этого следует придерживаться принципов здорового питания, принимать витаминизированные комплексы (C, D, E, K и P) и следить за общим состоянием здоровья.

Болезни крови могут спровоцировать появление обширных внутренних кровотечений даже при легких механических травмах.

Как избавиться от синяков и гематом в домашних условиях

Каждый из нас знаком с гематомами и ушибами. Очень часто синяки мы получаем не вовремя и. можно так сказать. не в том месте. Быстро такие ушибы не проходят, поэтому представляем вам способы избавления от синяков, гематом и ушибов в домашних условиях:

Синяк, гематома (происходит от гемо) — это ограниченное скопление крови при закрытых повреждениях, сопровождающихся разрывом сосуда и излиянием крови в окружающие ткани.

Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.

Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1,5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла.

Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6.Смешайте по 1/2 стакана водки, добавьте 1/2 чайной ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим.

Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 — градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.

Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлопчатобумажной тканью или бинтом.

Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного чеснока. Можно сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.

12. Хрен и редька.

Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым ананасовым соком или кусочками фрукта [en].

Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 чайную ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.

15. Свекольно–медовый компресс.

Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 столовую ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

Синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

17. Хорошее средство от гематом – лук с солью:

5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 ст.л. соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.

18. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал.

Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

19. В борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.

20. Самое лучшее средство: сразу на ушиб положить тёртый картофель.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Как быстро убрать синяк народными средствами

Экология здоровья: Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло. Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла. Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга. Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

6.Смешайте по пол стакана водки , добавьте пол ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

7. Календула. Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 — градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ. Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

9. Капуста. К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.

10. Фасоль. Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.

11. Чеснок. Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного
чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.

12. Хрен и редька. Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

13. Ананас. Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым
ананасовым соком или кусочками фрукта.

14. Лук. Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.

15. Свекольно–медовый компресс. Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст.
ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

16. Витамин С. Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

17. Хорошее средство от гематом – лук с солью: 5-6 головок репчатого лука, измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.

18. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал. Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

19. Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана! Приложите внутреннюю сторону банановой
кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.

20. Самое лучшее средство: сразу на ушиб положить тёртый картофель. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Народные средства от синяков

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Синяк — это скопление крови под кожным покровом. Он возникает из-за повреждений, а именно, разрыва сосудов тканей и органов. Внешне синяк выглядит как пятно синего, коричневого или багрового цвета. Место кровоподтека бывает припухшим, болезненным на ощупь. Со временем такой кровоподтек становится желтым. Это обусловлено распадом гемоглобина. Спустя несколько недель кожа возвращает прежний цвет.

Превентивные меры

Лучше всего начать бороться с синяком до его появления. В течение получаса после ушиба нужно приложить к пострадавшему месту холод. Это может быть лед, завернутый в полотенце или платок, компресс с холодной водой. Чтобы при этом не обморозить кожу, нужно проводить процедуру с небольшими перерывами. Благодаря таким действиям боль утихнет, а ток крови в сосудах уменьшится. В итоге время восстановления цвета кожи значительно сократится.

Если человек ушиб ногу или руку, то после процедуры с холодом следует наложить давящую повязку. Это предотвратит развитие кровоподтека. Такие превентивные меры рекомендуются и традиционной, и народной медициной.

Нетрадиционные методики

Народные целители рекомендуют избавляться от синяков, применяя средства на растительной основе. В их числе:

    Картофельный крахмал. Произвольное количество такого порошка размешивают с водой, пока вода не приобретет кашеобразное состояние. Полученное средство на полчаса наносят непосредственно на поврежденный участок кожи. Процедуру повторяют дважды в день. Результат будет заметен уже на третий день.

Другие рецепты

Народная медицина рекомендует использование средств, которые помогут ускорить процесс устранения темного цвета синяков. В их числе:

  • Лавровый лист. Пять лавровых листиков кипятят в воде две минуты. Затем, пока горячие, их прикладывают непосредственно к месту повреждения кожи. Держат до остывания.
  • Оливковое масло. Его наливают в кастрюлю (примерно двести миллилитров) и нагревают. Затем добавляют маленький кусочек воска. Из вареного яйца извлекают желток, перетирают до получения однородной массы, добавляют к маслу. Далее огонь прибавляют. Доводят смесь до кипения. Средство при приготовлении нужно регулярно помешивать деревянной ложкой. Когда лекарство закипит, его процеживают и оставляют остывать. Полученную мазь применяют при лечении синяков, шишек, ушибов, растяжений.
  • Порошкообразная бодяга. Сушеную бодягу (2 ст.л.) смешивают с водой (1 ст.л.). Полученное месиво накладывают на поврежденный участок, держат, пока не подсохнет. Данное средство позволяет избежать гематом и опухолей.

Особого внимания заслуживают синяки под глазами. Ведь они могут появиться не только из-за травы. Порой синяки возникают из-за стрессов и переутомления, нехватки витаминов, болезней внутренних органов. Поэтому важно выяснить первопричину происхождения таких кровоподтеков, посоветовавшись с врачом.

Между тем, в настоящее время существует огромное количество аптечных кремов и мазей, которые помогают устранить синяки за относительно короткий период времени. Народная же медицина в этом случае рекомендует такие способы:

  • Лист свежей капусты очищают от твердых прожилок, разминают и прикладывают к глазу. Данный метод прост и эффективен.
  • Холодный компресс прикладывают в ближайшее время после травмирования глаза. Можно делать компрессы из мать-мачехи, лопуха, окопника, календулы и даже черного чая.
  • Ромашку (1 ч.л.) заливают кипятком (500 мл) и десять минут настаивают. Полученный настой процеживают и делят на две равные порции. Первую половину используют холодной, вторую — горячей. Салфетку смачивают в таких настоях, чередуя компрессы с разными температурами. Процедура длится десять минут. Лучше всего ее осуществлять перед сном.
  • Измельченную петрушку (1 ч.л.) смешивают со сметаной (2 ч.л.). Полученную смесь наносят под глаза и на кожу век, держат двадцать минут.

Чтобы не появлялись синяки под глазами, нельзя проводить много времени за компьютером либо перед экраном телевизора. Сон человека должен быть полноценным. Следует больше бывать на свежем воздухе, а также отдыхать. Нельзя чрезмерно перегружаться работой. Нужно научиться расслабляться, радоваться жизни, получая позитивные эмоции.

Как избавиться от синяков народными средствами

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Гематома, или, как говорят в народе, синяк, появляется в результате ушиба, при котором повреждаются кровеносные сосуды. При этом, верхний слой кожи остается неповрежденным, из-за чего появляются красные или фиолетовые пятна. Как правило, синяк может держаться от нескольких дней, до нескольких месяцев, в зависимости от степени повреждения. Но есть простые методы, которые помогают избавиться от синяков в домашних условиях с помощью народной медицины. Мы расскажем вам, какие методы позволяют быстро устранить наличие гематомы.

С такой проблемой сталкивался наверняка каждый человек, синяк может образоваться даже от элементарного неосторожного действия. Полученное пятно устранить очень быстро не получится, так как на восстановление в любом случае уйдет несколько дней. Существует множество способов косметически скрыть синяк, но это не решает проблемы. Тем не менее, народная медицина может помочь снять сильное воспаление, и существенно уменьшить размер опухоли.

Как устранить синяк народными методами

Существует несколько простых рецептов, которые помогают быстро устранить синяк в домашних условиях народными способами. Вы можете использовать один или несколько вариантов, и в дальнейшем, определить для себя наиболее действующие компоненты. Давайте разберём эти рецепты:

  • Лед и йодная сетка. Первым делом, после нанесения ушиба нужно постараться максимально остановить кровотечение. Сузить сосуды помогает лёд, поэтому следует приложить к поврежденному участку что-либо холодное. Но многие допускают тут ошибку. Во-первых, прикладывать лёд нужно с помощью хлопчатобумажной ткани, в противном случае, можно повредить слой кожи. Во-вторых, держать такую примочку нужно хотя бы 10 минут. Многие считают, что достаточно подержать 2-3 минуты, и будет хороший результат. Кроме того, после холодной примочки, следует нанести йодную сетку. Такой метод позволит не допустить развития большого синяка.
  • Эффективно избавиться от синяка в домашних условиях помогает барсучий жир. Его стоит нанести на пораженный участок кожи, и результат не заставит себя долго ждать. Всего несколько дней понадобится для того, чтобы устранить даже сильную гематому.
  • Уксус с водкой. Нужно взять 2 этих компонента, а также соль. Жидкостей нужно по 1 стакану каждой, смешать между собой, и добавить чайную ложку соли. Полученной смесью нужно делать компресс с помощью хлопчатобумажной ткани, или марлевой повязки. Примочку постоянно нужно обновлять по мере высыхания.
  • На мелкой терке нужно натереть черную редьку, и полученной кашицей делать компресс. Прикладывать к ушибу стоит несколько раз в день. Вместо черной редьки можно взять корень хрена.
  • Избавиться от синяков в домашних условиях помогает крем «Каменное масло». Это эффективный лекарственный препарат, который содержит в своем составе натуральные ценные компоненты, среди которых пчелиный воск, кедровая живица, каменное масло. Такой продукт помогает восстановить природный цвет кожи, устраняет синяки, оказывает болеутоляющее воздействие. Такая мазь должна быть в каждой аптечке, она помогает не только избавиться от синяков народными методами, но и лечить ряд других заболеваний.
  • Решить данную проблему помогает ряд трав. К примеру, можно предложить к поврежденному участку листья лопуха, подорожника, или же листья мать-и-мачехи. Все эти методы подходят в том случае, если вы находитесь на природе, и ушиб получили там. Кроме того, из высушенных растений можно приготовить крепкий отвар, и делать примочки к гематоме.
  • Возьмите 50 г петрушки, измельчите, и залейте водкой, которой потребуется 250мл. Компонент должен настояться хотя бы несколько часов, лучше, если настойка будет готовиться 7 дней. После этого нужно процедить ее, и можно использовать. Если вы сразу решили использовать настойку спустя несколько часов, процеживать её не стоит. Полученным компонентом следует делать примочки на гематому.
  • Избавиться от синяков народными средствами помогает норковый жир. Это натуральный питательный компонент, который входит в состав множества косметических средств, и помогает избавиться от кожных заболеваний и воспалений. В том числе, продукт помогает устранить гематому, заживляет раны, снимает воспаление. Использовать его очень просто, в домашней аптечке такой компонент обязательно должен находиться.
  • Отличным препаратом для лечения синяков является вытяжка трепанга Дальневосточного. Всего за несколько дней она поможет устранить неприятное пятно.
  • Следует использовать настойку Адамов корень. Не сильными массирующими движениями стоит втирать в поврежденный участок, и уже через несколько дней синяк станет гораздо меньше, а спустя еще короткое время полностью исчезнет. Кроме того, такая настойка будет оказывать мощное лечебное воздействие, она снимает воспалительные процессы, устраняет боль, и помогает даже при сильных гематомах.
  • Уксус и вода. Уксус существенно усиливает кровоток к коже, предварительно, разжижая закупорку, которая образовывается раннее. Поэтому стоит нанести уксус на поврежденный участок кожи, и спустя несколько процедур синяк практически полностью исчезнет. Но если наносить этот компонент в чистом виде, он может обжечь кожу. Поэтому мы рекомендуем развести уксус с водой в равных пропорциях, и делать примочки таким препаратом. Если вы будете испытывать неприятное жжение, стоит добавить больше воды.
  • Есть один весьма странный метод, но тем не менее, он доказал свои возможности. Устранить гематому позволяет свинец. Для этого нужно растереть место кусочком свинца, если в домашних условиях получить такой компонент нет возможности, можно купить грузик в рыболовном магазине. Приложите этот элемент к пораженному участку, и вы удивитесь результату.
  • Календула также помогает избавиться от синяка в домашних условиях. Вы можете взять уже готовый настой календулы, или приготовить его самостоятельно. Для самостоятельного приготовления нужно взять 20 грамм календулы, и залить спиртом, которого потребуется 100 миллилитров. Настаиваться средство должно 2 недели, после чего нужно процедить его, и можно использовать. Следует делать примочки полученным продуктом.

Это основные способы, которые помогают избавиться от синяка народными методами в домашних условиях. Большинство из них оказывает скорую помощь, и уже спустя несколько дней вы забудете, что у вас была гематома. Но всё же, старайтесь не допускать повреждений, и не травмироваться. Мы желаем вам крепкого здоровья!

Как избавиться от синяков народными средствами

Народные средства от синяков: как быстро убрать синяк

Очень часто возникают простые вопросы: почему появляются синяки на женских руках, ногах, едва посильнее прикоснувшись к ним? Как быстро избавиться от синяка под глазом, если скоро торжественный выход?

Сегодня существует достаточно средств, способных быстро ликвидировать кровоподтёки на теле человека. Это разнообразные лосьоны, гели, аптечные кремы, благодаря которым можно относительно быстро избавиться от синяков. Только зачем тратиться на порой дорогие препараты, если можно избавиться от гематомы при помощи домашних средств?

Образование гематомы

От удара кровеносные сосуды, находящиеся под кожей, разрываются, и кровь попадает в ткань. Место кровоизлияния окрашивается в тёмный цвет, который со временем меняет свой оттенок от синюшного до жёлто-коричневого. И самое неприятное, кровоподтёки сходят довольно долго. Восстановления тканей с лица проходит быстрее, а что касается других частей тела (руки, ноги), то синюшное образование может продержаться больше месяца. Не стоит ждать, пока ушибленное место самостоятельно восстановится. Надо действовать! Сегодня существует много специальных аптечных средств от гематом, но можно прибегнуть к народной медицине и «бабушкиным» рецептам. И эффект от них будет отнюдь не меньший.

Домашние способы устранения кровоподтёков

1. Примочки из трав.

2. Воздействие температуры.

3. «Съедобные» лекарства.

Влияние температуры

1. Прогревания.

Это народное средство от синяков нужно использовать не сразу после образования отёка, а спустя нескольо часов. Эта процедура ускорит процесс восстановления повреждённых тканей. Песок или горячую соль нужно определить в мешочек и затем приложить его к ушибленному месту.

2. Холодные компрессы.

К больному месту можно прикладывать обыкновенный лёд из холодильника или, например, замороженный продукт (сало, мясо). ДО того, как поднести холодный предмет к синяку, его нужно завернуть в мягкую ткань или салфетку. Держать такой компресс нужно 15-20 минут, не больше.

3. Теплые компрессы.

Очень хорошо помогает при ушибах настой спорыша: 40 гр. сухого сырья заливается 200 мл.кипятка и настаивается около получаса. Процедить и использовать в качестве компрессов.
Эффективно избавляет от синяков настой из мелиссы: заварить четыре ст.л высушенной травы в двух стаканах кипятка, настоять полчаса, процедить. Накладывать как компресс.
Если на месте ушиба по истечении времени появилась твердая опухоль, то можно использовать настой травы донника, свежие листья мать-и-мачехи, листья клевера, отвар из семян льна.

«Съедобные» лекарства

Известно довольно много рецептов избавления от гематом и кровоподтёков при помощи привычных и используемых в повседневной жизни продуктов питания.

Бананы.

Нужно использовать шкурку этого фрукта. Прикладывать по нескольку раз в день внутренней стороной к синяку.

Лук с солью.

Три-четывре головки лука нужно очистить и натереть на мелкой тёрке, а затем соединить с щепоткой соли. Тщательно размешать весь состав, определить его на тонкую тряпку, которую затем приложить к поражённому участку. Если делать такую процедуру 2-3 раза в сутки, то синяк рассосётся даже раньше, чем через неделю.

Картофельный крахмал.

Картофельный крахмал нужно развести в небольшом количестве воды, чтобы получилась густая масса. Потом нанести тонким слоем на больное место и оставить примерно на полчаса. Делать можно два-три раза в сутки.

Уксус с солью.

Необходимо соединить 100 мл раствора с половиной чайной ложки минерального вещества. ХТщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась, а затем смочить чистую тряпку в этой жидкости и нанести на поражённое место, где есть синяк.

Мёд со свёклой.

Свеклу необходимо натереть на мелкой тёрке, затем добавить в равном соотношении мед. Размешать эту смесь и нанести на больной участок кожи. Сверху желательно положить капустный лист. Завершающий этап — с помощью повязки зафиксировать компресс.

Ссылка на основную публикацию