Народный рецепт слабительного

Народный рецепт слабительногоУстановлено, что наиболее подвержены запорам следующие категории людей: пожилые люди, дети до двух лет, беременные женщины и взрослые люди, которые неправильно питаются. К запорам не стоит относиться легкомысленно, они могут быть предвестниками или симптомами серьезных заболеваний кишечника.

Причины этого заболевания, и, соответственно, методы лечения, могут различаться. Народные слабительные средства — один из эффективных и безопасных методов лечения этой деликатной проблемы.

Возможные причины запоров

• плохой обмен веществ как результат неправильного питания;

• сидячий образ жизни;

• постоянное нервное напряжение и стрессы;

• недостаточное количество потребляемой клетчатки и др.

В тех случаях, когда запоры не связаны с другими заболеваниями, для их лечения можно применять народные средства, которые часто входят в состав комплексного лечения, назначаемого лечащим врачом. Растительные слабительные средства бывают разными и могут обладать как мягким, так и сильным воздействием. Все зависит от дозировки и частоты применения.

Натуральные слабительные средства

• Одними из самых доступных в домашних условиях слабительных средств быстрого действия являются растительные масла. К ним относятся касторовое, тыквенное, оливковое, подсолнечное, горчичное, льняное, облепиховое.

Эти масла не имеют противопоказаний, и, как правило, они не вызывают аллергии. Масла обволакивают кишечник, способствуя продвижению его содержимого. Рекомендуется употреблять одну столовую ложку масла за один час до завтрака, натощак. Пить следует до полной нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

• Следующее весьма распространенное и полезное средство — кефир. Кефир не имеет побочных действий, отлично усваивается и регулирует работу всех пищеварительных органов. При запорах необходимо употреблять свежий кефир по одному стакану — утром и вечером.

• При хронических запорах стоит обратить свое внимание на сухофрукты, в особенности на чернослив. Лучше всего подготовить его к употреблению, настояв в теплой воде, после чего отжать.

• Еще одно народное средство слабительного действия — свежий морковный сок. Употребление морковного сока благотворно для организма, даже если у вас нет запоров, в качестве профилактики.

Домашние растительные слабительные средства

Народный рецепт слабительного• В летнее время в качестве мягких слабительных средств отлично подойдут свежие фрукты, ягоды, овощи и зелень, в первую очередь слива, а также ревень, крыжовник, брусника, укроп, морская капуста. Кроме того, на улучшение работы кишечника очень хорошо действуют отруби, огуречный сок или рассол, и упомянутый выше кефир со сливочным маслом.

• Отруби обычно используются пшеничные. Приготавливаются они так: заливаются стаканом горячего молока, затем настаиваются сорок минут или пятнадцать минут подвергаются варке. Такую кашку нужно принимать один месяц по два раза в день.

• Можно сделать комбинированное блюдо — салат, в состав которого входит вареная свекла и чернослив. Такой салат заправляется подсолнечным маслом.

• Для детей и молодых людей очень хорошим народным легким слабительным средством считается ревень. Из сушеного корня ревеня делается чай (один кусочек корня заливается стаканом кипятка), а также порошок, который иногда продается в аптеках и имеет сразу несколько показаний к применению, поэтому принимать его нужно строго по инструкции.

• В регуляции и налаживании работы желудочно-кишечного тракта немаловажную роль играет фитотерапия, при которой употребляются различные настои, отвары и экстракты из трав. Наилучший слабительный эффект оказывают следующие травы: ромашка, душица, крапива, мята, сенна, кора крушины.

• Отлично слабит крапивный настой. Чтобы его приготовить, необходимо залить две столовые ложки крапивы двумя стаканами кипятка, настоять сутки и в течение дня употребить.

• В завершение стоит упомянуть о таком народном эффективном слабительном средстве, как отвар льняного семени: на ночь заварите в стакане кипятка одну столовую ложку семян, утром выпейте настой вместе с семенами, не процеживая.

Разовое применение домашних вышеописанных слабительных средств не требует консультации врача, но при хроническом запоре перед длительным использованием рецептов народной медицины следует обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы он назначил дополнительные медикаменты, дабы избежать привыкания.

Человек является частью природы. Именно поэтому он ищет натуральные средства для борьбы с возникающими недугами. Природные средства от запора широко применяются при избавлении от данной проблемы. Кроме того, по эффективности они находятся с лекарственными препаратами в одном ряду, а нередко даже и превосходят их. Народные рецепты рекомендуют ягоды растений, настои и отвары семян, а также лекарственные травы. Таким образом, слабительное средство в домашних условиях достаточно просто выбрать на любой вкус.

Народный рецепт слабительного

Применение трав от запоров в рецептах народной медицины

Наиболее известными средствами растительного происхождения, которые используются в качестве слабительных, являются корни крушины и ревеня, а также листья сенны. В рецептах народной медицины они применяются в виде отваров. Их используют как сильное слабительное в домашних условиях, способствующее стимулированию вялого кишечника. Это средство производит раздражающее воздействие аналогичное лекарственным препаратам подобного типа. Рецепт приготовления растительных слабительных несложен. Пятнадцать-двадцать грамм сырья заливается стаканом воды, после чего кипятится на медленном огне, на протяжении двадцати минут. Такое слабительное средство в домашних условиях принимается по сто грамм два раза в течение дня. Необходимый эффект возникает спустя восемь-десять часов после употребления снадобья. Однако особенно увлекаться такими отварами не стоит во избежание привыкания. Слабительное средство в домашних условиях также можно приготовить, используя сырье более мягких трав. К ним относятся корень одуванчика и солодки, а также лист крапивы и тысячелистник. Слабительные свойства этих растений позволяют стимулировать перистальтику кишечника.

Народный рецепт слабительного

Вкусные природные средства от запоров

Слабительное средство в домашних условиях может быть приготовлено не только из целебных трав. В рецептах народной медицины используются и некоторые виды ягод. К ним относятся брусника, крыжовник и красная рябина. Из них делают сиропы, отвары и настои. Замечательный эффект дают слабительные средства, приготовленные с применением алоэ, или столетника. Нормализация стула наступает после приема чистого сока растения, а также его смеси с медом.

Народный рецепт слабительного

Простые рецепты для избавления от запоров

Слабительное средство в домашних условиях можно приготовить, не тратя времени на запаривание трав или ягод. Просто покупается кефир в продуктовом магазине и добавляется в него немного растительного масла. Эффект от выпитой на ночь смеси проявится уже на следующее утро. В том случае, если проблема носит более серьезный характер, и появления стула после принятого средства не последовало, необходимо продолжить курс. Спустя некоторое время, нормальная работа кишечника обязательно возобновится. Слабительное в домашних условиях, прием которого рекомендуется по утрам, готовится из равного количества чернослива, кураги и изюма, перекрученных с помощью мясорубки. Для достижения наибольшего эффекта в смесь можно добавить измельченные листья сенны. Данное средство употребляется перед утренним приемом пищи по одной столовой ложке.

Девять домашних слабительных средств

Народный рецепт слабительного

Если вы столкнулись с такой неприятной проблемой как запор, не спешите принимать лекарственные препараты, попробуйте сначала народные рецепты от запора. Они мягко и безболезненно помогут наладить работу пищеварительной системы.

Самыми безвредными и эффективными домашними слабительными средствами являются, как ни странно, продукты питания.

Первое домашнее слабительное отруби. Для активной работы кишечника нужна грубая клетчатка, которая и содержится в отрубях. Кроме клетчатки, отруби содержат весь комплекс витаминов группы В.

Как применять отруби? Нужно купить пакетик отрубей в аптеке и принимать вначале по чайной ложке, а спустя 2 недели – увеличить дозу до 1 ст. ложки 3 раза в день. Отруби действенны только с водой!

Их заваривают кипятком, через полчаса воду сливают, а оставшуюся массу добавляют к любому блюду: салату, супу, каше, жаркому. Можно просто покупать хлеб с отрубями, он также оказывает слабительное действие.

Второе домашнее слабительное тыква. Как и отруби, тыква – кладезь витаминов и микроэлементов. Ее можно есть в сыром виде, добавлять в салаты, супы, овощные рагу. Вкусный и полезный вариант – пшенная каша с тыквой. Кстати, пшенная крупа также является слабительным средством.

Третье домашнее слабительное чернослив. Не только ягоды чернослива, но и отвары, и компоты из него оказывают послабляющее действие. Отвар из чернослива можно давать даже детям до 1 года.

К этой же группе слабительных средств относится и сливовый сок, и пюре из чернослива для детского питания.

Четвертое домашнее слабительное овес. В качестве слабительного овес применяют в виде отвара или киселя.

Стакан овса (с шелухой) заливают литром воды комнатной температуры на ночь. Утром сливают настой и варят из него кисель. Пьют по стакану 3-4 раза в день.

Пятое домашнее слабительное семя льна. Купить его можно в аптеке.

За 5 часов до отхода ко сну залейте чайную ложку семян льна стаканом кипятка. Перед сном нужно выпить настой и съесть семена.

Шестое домашнее слабительное вода. Не удивляйтесь, вода хорошо стимулирует пищеварение, если весь день пить ее по большому глотку через каждые полчаса. Вода должна иметь комнатную температуру, не подогревайте ее.

Седьмое домашнее слабительное салат «метелка». В состав этого салата входят морковь, свекла, белокочанная капуста и черешковый сельдерей. Овощи натирают с помощью терки, а капусту тонко шинкуют. Соли и масла добавлять не нужно. Салат очистит кишечник, как метлой, отсюда и название.

Восьмое домашнее слабительное горох. Сухой, смолотый в порошок горох. Как ни странно, чайная ложечка этого порошка в сутки нормализует моторику кишечника.

Девятое домашнее слабительное клизма. Она применяется в тех случаях, когда предыдущие восемь слабительных не оказали эффекта. Но регулярно пользоваться клизмой нельзя: это приведет к возникновению эффекта «ленивого кишечника». Здесь уже не обойтись без консультации врача.

Автор: Людмила Соколова для сайта Рецепты здоровья.

Для начала нужно разобраться, почему же так много людей в наше время мучается с такой деликатной проблемой. На самом деле ничего удивительного в этом нет, так как у основной группы населения сидячая работа. Именно малоподвижный образ жизни влияет на работу кишечника, причем не в лучшую сторону.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!

Народные средства от запора

Слабительные фармакологические средства всегда должны быть в домашней аптечке. Это скорая помощь взрослым членам семьи для избавления от запоров, в легком и безболезненном опорожнении кишечника.

Средства домашнего приготовления можно быстро изготовить с простыми природными компонентами: травами, овощами, растительным маслом, содой. Есть средства кратковременного действия, есть рецепты для лечения запоров хронического типа. При хронических запорах, когда фекалии затвердевают, можно с утра пить столовую ложку подсолнечного или оливкового масла, они легко размягчают комки кала. Слабительные рецепты на основе трав действуют на рецепторы кишечника, раздражение нервных окончаний улучшает перистальтику, каловые массы легче движутся к выходу.

Тяжелые случаи требуют использования домашних рецептов с механическим раздражением рецепторов кишечника. Это могут быть рецепты на основе агар-агара, английской соли. Сильными свойствами послабления являются огуречный рассол, сок квашеной капусты. Их надо пить по стакана в течение дня, чтобы избавиться от хронических запоров. МКБ классифицирует запоры как кишечные нарушения функционального типа, и обозначает их классами:.

Такая классификация позволяет врачам правильно ставить диагноз, назначать направленное медикаментозное лечение, дополнять его использованием народных средств, соблюдением щадящей диеты. Какие средства от запоров лучше всего? Лекарственные препараты Народные средства Лечебная диета У меня ни разу не было запора Проголосовать. Терапевты напоминают пациентам о наличии мягкого слабительного действия натурального меда, назначают принимать его, растворяя столовую ложку в стакане теплой воды, пить несколько раз в день.

Если в семье есть человек, страдающий от таких состояний, хозяйка заготавливает лекарственные растения, послабляющие средства заранее, чтобы они всегда были под рукой. Понятно, что в этот день человек не должен торопиться на работу.

Предвидя утренние осложнения, можно с вечера приготовить в термосе настои из лекарственных трав. Надо учитывать, что действие домашних быстродействующих слабительных средств наступает спустя часов. Их применяют, когда нет сил выдерживать дискомфорт, распирание, боли. Исключением является чернослив, который можно есть каждый день, предотвращая развитие мегаколона. Надо обязательно знать, отчего возникает констипация у взрослого человека.

По типу причин выбирается народное средство, которое будет наиболее эффективным против запоров для конкретного человека. В основном генезис мегаколона зависит от неправильного, не систематичного питания, недостатком движений, возрастными изменениями, патологическими болезнями печени. Длительные запоры приводят к застою каловых масс в кишечнике, его обезвоживанию.

От потери воды кал становится плотным, затвердевшим, кишечнику его трудно проталкивать. Это становится основной причиной болезненного, тяжелого опорожнения. З апоры часто приводят к интоксикации всего организма. Многие люди стремятся составить свой рацион из блюд, исключающих такое состояние. Употребление в пищу слабительных продуктов избавляет от хронических запоров, так как в таких продуктах содержится много клетчатки. При запорах надо исключить обезвоживание, пить больше чистой воды.

В крайних случаях прибегают к клизмам со слабительными настоями лекарственных трав. Другое укажите ниже. Вход Регистрация. Нет времени для чтения? Лучшее слабительное средство от запора.

Слабительное средство от запора: список — 5 видео. Оцените автора материала. Статью уже оценили 43 чел. Оставить комментарий. Я в таких ситуациях сжевываю Фитолакс жевательные таблетки За ужином 2 штуки сжевала и на утро уже есть результат Пью как можно больше воды, перед сном кефир Чернослив, курага Еще салат «Метелка» классно организм очищает.

Не хотите видеть рекламу? Ваш ник: Подписать комментарий другим ником. Для удобства комментирования авторизуйтесь на сайте и читайте КЛЕО без рекламы.

Комментировать Комментировать. Читайте также. Здоровье Эффективные противовирусные препараты для взрослых. Как без врача понять, что у тебя пневмония. Как правильно носить маску медицинскую и какой стороной. Сколько умирает людей от гриппа в год в мире. Подпишись на журнал Kleo. Мы сделали все возможное, чтобы вы получали самое интересное: Жду скорее.

Партнерам Рекламодателям Контакты Редакция Блог редакции Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Условия использования материалов.

За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo. Адрес редакции: г. Самара, ул пер.

Тургенева дом 7 офис Что не так с этим комментарием?

Какое слабительное быстрого действия можно приготовить в домашних условиях?

Запор — проблема многих людей. В аптеках можно найти немало слабительных лекарств, однако многие не пьют их, а предпочитают народные средства от запора. Причин этому может быть много — недоверие к аптечным препаратам или их низкая эффективность. В этой статье описываются основные народные методы лечения запора и методы их применения. Запор — это состояние, когда человек испытывает трудности с актом дефекации. Дефекация — механизм, который необходим организму для того, чтобы избавиться от остатков непереваренной пищи.

11 рецептов от запора

Слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях — это самый мягкий и простой способ борьбы с проблемой запоров. Но принимать их все равно надо с осторожностью, чтобы не навредить здоровью. С точки зрения медицинских сотрудников, заниматься самолечением не надо никогда. Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, определить причину запоров и только потом использовать слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях. Это поможет предотвратить опасные последствия, если дефекация затрудняется из-за хронических патологий или паразитарных заболеваний.

Лучшие слабительные средства для очищения кишечника

Слабительное быстрого действия — таблетки, в которых рано или поздно нуждается каждый человек. Интоксикация организма, которая возникает вследствие такой проблемы, приводит к нарушению метаболизма. Появляется слабость, сонливость, понижается иммунитет. Подобные средства можно приобрести как в аптеке, так и сделать в домашних условиях. В отличие от слабительных длительного действия, быстродействующие препараты, в своей основе, направлены на усиление перистальтики кишечника , путем раздражения слизистой оболочки. Соответственно и эффект от таких лекарств наступает быстрее. Также отличительной чертой является реакция организма в обоих случаях. При частом использовании препаратов быстрого действия возникает истощение рецептов кишечника. Возникает привыкание.

Народный рецепт слабительного

Для облегчения состояния, при котором наблюдается задержка опорожнения кишечника и болезненная дефекация, можно применять не только медикаментозные препараты. Хорошо помогают справиться с данной проблемой и народные слабительные средства от запора быстрого действия. Они состоят только из натуральных ингредиентов, поэтому являются абсолютно безопасными для здоровья.

Слабительное средство из сенны

Настой сенны – одно из лучших народных слабительных средств с быстрым эффектом, применяемое при запоре. Оно буквально за несколько часов поможет устранить даже длительную задержку дефекации.

Рецепт настоя сенны

  • листочки сенны – 5 шт;
  • вода – 100 мл.

Приготовление и применение

Залейте сенну кипятком. Через несколько часов, когда состав приобретет цвет черного чая, выпейте этот настой.

Это народное слабительное средство можно применять при запорах любой этологии. Оно противопоказано только людям с серьезными патологиями ЖКТ. Длительное применение сенны категорически запрещено. Из-за постоянного послабления возникнет дефицит питательных веществ, может развиться дистрофия кишечника или появятся нарушения функции печени.

Слабительное средство из голубики

Настой из листьев и веток голубики – еще одно эффективное слабительное средство быстрого действия, которое можно принимать даже при сильных запорах.

Рецепт настоя из голубики

  • ветки и листья голубики – 20 г; Народный рецепт слабительного
  • вода – 400 мл.

Приготовление и применение

Мелко нарезать сырье, залить все водой, хорошо перемешать и оставить на 10 часов. Принимают настойку по 25 мл трижды в сутки.

Следует максимально точно соблюдать дозу этого слабительного народного средства с быстрым действием при запоре, так как их превышение может привести к рвоте, боли в голове и тошноте. Стоит отказаться от использования настоя голубики, если у вас наблюдаются признаки дискинезии желчевыводящих путей.

Почти все страдают запорами при изменении обычных условий жизни, например в путешествиях, после перенесенного стресса или вследствие хирургических вмешательств. В этих случаях стул нормализуется при возвращении к привычному образу жизни.

Какие причины способствуют тому что возникают запоры у взрослых и детей, народные средства лечения какие нужно при этом использовать – обо всем об этом мы расскажем на нашем сайте medicsguru.ru.

Основные причины появления запоров

У взрослых людей нарушение работы кишечника, вследствие которого возникает запор, может быть вызвано следующими причинами:

Неправильное питание, недостаточный объем выпиваемой за день жидкости, недостаток природной растительной клетчатки. Отсутствие дефекации может быть вследствие длительного питания консервированными продуктами, употреблении фаст-фуда, злоупотребление алкоголем, увлечение крепко заваренным чаем.

Затруднение дефекации могут вызвать психоэмоциональные перенапряжения – ссоры, конфликты, переживания. А также недостаток отдыха, сидячий образ жизни, работы, недостаток физических упражнений, вялость брюшного пресса.

Запоры часто сопровождают заболевания пищеварительного тракта: Послеоперационные спайки, новообразования, гастриты, язвы, синдром раздраженного кишечника, геморрой, трещины заднего прохода.

Его могут спровоцировать и другие болезни, в том числе рассеянный склероз, болезни щитовидной железа, дивертикулиты, недостаточное функционирование вегетативной, нервной системы, сахарный диабет. Часто запор встречается при беременности.

Слабительные средства от запора

Чтобы избавиться от задержки стула следует начать соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки. Ешьте больше свежих или тушеных овощей, фруктов, очень эффективно действуют сливы. Включайте в рацион черствый черный хлеб, отруби, овсяную кашу на воде, пейте больше чистой воды (если нет склонности к отекам).

Но не увлекайтесь слабительными лекарственными средствами. Их регулярное применение истощает мышечную ткань кишечника, что вызывает привыкание, и кишечник уже не может нормально функционировать без них.

Также слабительные препараты вызывают дефицит калия и других полезных веществ. Они регулярно раздражают внутренние стенки кишечника, в конечном счете, вызывая понос.

Поэтому лучше всего использовать натуральные народные средства. Они также эффективно помогут вам избавиться от запора, но не вызовут привыкания. Вот рецепты некоторых из них:

* Смешайте вместе по 1 стакану измельченных ядер грецких орехов, измельченной кураги, светлого изюма. Добавьте к смеси 1/3 ст. сухой травы сенны, порошка льняного семени, 0,5 л. жидкого пчелиного меда. Сложите смесь в чистую стеклянную банку, храните в холодильнике. Съедайте по утрам, на голодный желудок по 1 ст. л. этой целебной смеси. Стул быстро наладится.

* При длительных, мучительных запорах, каждое утро делайте микроклизму с применением такого народного средства: Смешайте по 1 ч. л. измельченных корней валерианы, семян укропа, залейте 0,5 л. кипятка. Настаивайте в течение всей ночи. Затем процедите. В 1/3 стакана теплого настоя добавьте 2 ст. л. растительного масла, хорошенько перемешайте. Это средство используйте для микроклизмы.

* Попробуйте такое народное средство: Залейте 1 ст. л. сухой травы сенны (Александрийского листа) 1 ст. кипятка. Заваривайте в термосе всю ночь. Утром процедите, пейте по 1 ст. л. трижды за день.

* Вот еще один хороший рецепт: Залейте 1 ст. л. сухой коры крушины 1 ст. кипятка. Закройте крышкой, оберните полотенцем, оставьте на пару часов. Процедите, пейте по половине стакана перед сном. Настой действует примерно через 8 час.

* Попробуйте лечение по такому рецепту: Залейте кипятком 2 ст. л. отрубей. Оставьте под крышкой на 1 час. Затем воду слейте, добавьте к отрубям кефир, простоквашу или просто кислое молоко. Это средство следует принимать утром, натощак. Кушать можно только через час.

* Вечером насыпьте в чашку 2 ч. л. семян льна, залейте 1/3 ст. теплой воды (не кипятка). Накройте крышкой, оставьте на всю ночь. Утром в полученную массу добавьте тертое яблочко, натертую морковь, горсть промытого изюма, немного меда. Все перемешайте. Ешьте натощак по 2 ст. л. трижды за день.

* Попробуйте эффективное народное средство по такому известному рецепту: Замочите 2 ч. л. льняного семени 1/3 ст. теплой воды, оставьте на ночь. Утром смешайте кашицу с 1/3 стакана простокваши, добавьте столько же меда, свекольного сока. Пейте на голодный желудок трижды за сутки.

Перед тем, как применять народные слабительные от запора средства, рецепты, обязательно посетите врача. Как мы уже знаем, нарушение работы кишечника часто бывают не только из-за огрехов в питании, но могут быть симптомами серьезных заболеваний. Будьте здоровы!

Слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях — это самый мягкий и простой способ борьбы с проблемой запоров. Некоторые из народных средств настолько эффективны, что даже продаются в аптеках, как “чудеса” фармацевтики. Но принимать их все равно надо с осторожностью, чтобы не навредить здоровью.

Когда нельзя чистить кишечник

С точки зрения медицинских сотрудников, заниматься самолечением не надо никогда. Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, определить причину запоров и только потом использовать слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях.

Это поможет предотвратить опасные последствия, если дефекация затрудняется из-за хронических патологий или паразитарных заболеваний.

Также врачи рекомендуют воздержаться от самостоятельной терапии при:

  • ОРВИ и повышенной температуре тела;
  • гипертонии 3 стадии;
  • обострении любых хронических болезней;
  • наличии любых патологий пищеварительной системы;
  • отравлении;
  • менструации и других внутренних кровотечениях;
  • беременности и лактации;
  • болях в животе неизвестного происхождения.

Также лучше не нагружать дополнительно организм после инфаркта или инсульта, перенесенной хирургической операции. Во всех этих случаях лучше предварительно проконсультироваться с терапевтом или педиатром.

Народный рецепт слабительного

С чего начать

Наиболее эффективные и щадящие слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях можно найти в холодильнике. Проще всего предотвратить регулярные запоры, если наладить питание.

Для этого достаточно соблюдать всего несколько правил:

  1. Есть больше овощей и фруктов. Клетчатка, которая в них содержится, не переваривается организмом. Зато она вбирает излишки влаги и разрыхляет каловые массы, нормализуя работу кишечника. Это одновременно решает проблему и диареи, и запоров.
  2. Питаться злаками. Отрубной хлеб и каши не менее эффективно помогают при проблемах с дефекацией.
  3. Отказаться от животных жиров. Белки, содержащиеся в мясе и рыбе также необходимы для метаболизма. Но излишки жиров лишь затрудняют переваривание пищи. Поэтому лучше всего готовить продукты на пару или запекать, а также перейти на диетические сорта животной пищи.
  4. Полюбить кисломолочные продукты. Бактерии в кефирах, ряженке, йогуртах нормализуют микрофлору кишечника. А это залог правильного усвоения всех полезных компонентов из пищи.
  5. Пить. Нехватка жидкости в организме может быть причиной запоров. Желательно довести объем потребляемой жидкости до 1,5-2 л в день, ориентируясь на собственные потребности.

Если запоры превратились в постоянную проблему, рекомендуется полностью перейти на диету “Стол №3”. Она разработана для нормализации работы кишечника и не имеет противопоказаний.

Народный рецепт слабительного

Слабительная кулинария

Когда требуется быстрый эффект, можно воспользоваться фруктово-овощными соками, которые избавляют от запоров. Их можно приготовить из:

На стакан сока надо добавить столовую ложку растительного масла и щепотку соли. Достаточно выпивать такой коктейль с утра натощак на протяжении 4 дней. Также раз в 3 суток можно готовить молочную смесь из стакана кефира, 4–5 чайных ложек масла и щепотки соли. Средство не очень вкусное, зато выпив его на ночь можно с утра уже без проблем сходить в туалет.

Народный рецепт слабительного

При отсутствии аллергии можно воспользоваться натуральными маслами. При правильном применении они помогают бороться со вздутием, а также смягчают каловые массы, упрощая дефекацию.

Чаще всего используются масла:

  1. Минеральное. Не имеет цвета и запаха. Для очистки кишечника достаточно выпить 1-2 ст. л. перед сном. Средство подействует уже через 8 часов.
  2. Касторовое. Дополнительно поможет снять воспаление стенок кишечника. Рекомендуется использовать его с утра, выпивая по 1 г масла на 1 килограмм массы тела. Лечение не рекомендуется продолжать дольше 5 дней.
  3. Оливковое. Его необходимо применять натощак по 2 ст. л. Но чтобы масло подействовало следующий час нельзя есть и пить.
  4. Льняное. Это богатый источник витаминов и жирных полиненасыщенных кислот, который поможет очистить кишечник и восстановить работу остальных органов пищеварения. Можно выпивать “лекарство” днем по 1 ст. л. перед едой, запивая стаканом воды. Перед сном 2 ст. л. масла для достижения эффекта надо выпить вместе с кружкой молока.
  5. Вазелиновое. В зависимости от силы запора надо пить от 2 чайных до 2 столовых ложек масла за пару часов перед едой.

Если в течение 2–3 дней попытки очищения кишечника в домашних условиях не приносят результата, то лучше обратиться к врачу или приобрести соответствующие слабительные средства в аптеке, проконсультировавшись с фармацевтом.

Народный рецепт слабительного

Что купить от запора

В зависимости от аптеки разнообразие ассортимента средств от запора может варьироваться. Но независимо от дизайна упаковки, названия и цены все они подразделяются на 3 категории:

  1. Раздражающие: Сенаде, Регулакс, Бисадил, Гербион Лаксана, Пирилакс. Эти препараты воздействуют на рецепторы толстой кишки и провоцируют дефекацию. Эффект наступает уже через 6–8 часов. Но такие лекарства используются только для избавления от острых запоров. На постоянной основе их использовать нельзя.
  2. Пробиотики: Дюфалак, Аципол, Лактусан, Линекс, Лактобактерин. Восстанавливая естественную микрофлору кишечника лекарства оказывают мягкое слабительное действие в течение 3–4 суток. Эти препараты рекомендуются при терапии дисбактериоза, а также хронических запорах.
  3. Осмотического действия: Карловарская соль, Послабин, Лавакол, Фортранс, Макрогол. Это средства экстренного очищения кишечника, например, при отравлении или перед проведением медицинских процедур. Лекарства не дают всасываться воде, что способствует размягчению каловых масс.

Народный рецепт слабительного

Медицинские сотрудники не рекомендуют использовать лекарства от запоров дольше 10 дней. Длительный прием слабительных приводит к привыканию и увеличивает риск развития побочных эффектов и аллергических реакций. Поэтому лучше по возможности просто изменять свой рацион для нормализации работы кишечника.

Слабительные средства в народной медицине

Неполноценное питание, стресс, сидячий образ жизни, отсутствие необходимого количества клетчатки являются самыми распространёнными причинами запоров, слабости, снижения работоспособности, зашлакованности организма. Невозможность опорожнения, запор очень опасен для человеческого организма. Чтобы улучшить работу кишечника необходимо употреблять слабительные средства народной медицины. Рецепты очень простые, и найдутся в любой кухне.

Люди, которые страдают от запоров, самое главное должны обратить внимание на диету. Самым простым способом считается введение в ежедневный рацион те продукты, которые способствуют быстрому опорожнению. К этим продуктам относятся фруктовые соки, каши на воде, кисломолочные продукты, выпечка грубого помола. А также употребление гречки, овса и других круп.

Можно использовать старинные слабительные средства народной медицины. Таким примером является чернослив. Он обладает эффективным слабительным действием. Его необходимо употреблять тем людям, которые страдают хроническим запором. Чтобы достичь хороший эффект, чернослив необходимо для начала настаивать в небольшом количестве тёплой водички, а после употреблять в пищу.

Помимо этого существуют ещё слабительные средства народной медицины: крыжовник, слива, морская капуста, морковь, отруби, брусника, ревень, укроп. Чтобы улучшить работу кишечника необходимо использовать кефир со сливочным маслом, огуречный рассол.

Отличное слабительное средство народный медицины от запора является салат и отварной свеклы, который нужно заправить маленьким количеством растительного масла. Такой салат можно приготовить с добавлением чернослива.

Ещё одно слабительное средство народной медицины – салат из натёртых овощей (сырой морковки, белокочанной капусты, свеклы.

Помимо этого, народная медицина, предлагает множество рецептов из лекарственных трав, чтобы наладить нормальную работу кишечника. Это различные отвары, экстракты, настои. Самыми эффективными слабительными средствами являются отвары вьюнка, крапивы, сены, ромашки, душицы, мяты.

Слабительное средство народной медицины – отвар семени льна. С вечера заварите одну столовую ложечку семян в одном бокале горячей водички. Утром выпейте вместе с семенами.

Хорошее слабительное средство народной медицины сок алоэ. Смешайте сок алоэ с мёдом в пропорции 5/1. Принимайте по одной чайной ложечке утром, вечером, перед сновидением.

Наконец, можно использовать такое слабительное средство народной медицины, как касторовое масло. Самый известный рецепт: одну столовую ложечку касторового масла смешайте с одной столовой ложечкой мёда, одним яичным желтком, добавьте немножечко водички. Принимайте по одной столовой ложечке каждый сто двадцать минут.

И напоследок, вот такой рецепт: возьмите плоды винограда, землянику лесную, ягоды и листочки бузины чёрной, корень горечавки жёлтой, листочки золототысячника, плоды жостера, семена льна, семена клещевины, корешок лопуха, инжир, листик сены, морковь, корень ревеня, тыква, семена миндаля, свекла, корень одуванчика, корень солодки, чеснок, чернослив, плоды тмина – в равных долях. Составьте сбор из нескольких растений. Отвар: одну столовую ложечку сбора залейте одним бокалом горячей водички. Кипятите от пяти до семи минуток. Настаивайте в течение десяти минут. Процедите. Пейте по половине бокала три раза в течение суток.

Народный рецепт слабительного

Затруднения в работе кишечника – это частая проблема женщин после родов, ведь в послеродовой период для них характерно некоторое ослабление работы кишечника. Некоторым мамам в этом случае помогает правильное питание и двигательная активность, но большинству следует задуматься о приеме слабительного.

Слабительные препараты

Употребление медикаментозного слабительного в период кормления детей вызывает массу споров у врачей. Связано это с тем, что в практически каждом подобном лекарстве есть составляющие компоненты, которые могут оказать негативное влияние на ребенка, когда проникнут в грудное молоко. Также прием слабительного новоиспеченными мамами не рекомендуется, поскольку длительное его использование (хотя бы парочку раз в неделю в течение 30 дней) вызывает привыкание к препарату, что впоследствии приводит к увеличению дозы слабительного и усугублению проблемы.

В каждом конкретном случае необходимость приема медикаментозного слабительного определяет врач. Он же назначает и подходящее лекарство, а также определяет частоту его приема. При кормлении грудью мамам не рекомендуется использовать в лечении Регулакс, Дульколакс, Шведскую горечь Доктора Тайса, Гуталакс, Бисакодил или Хитозан-Эвалар. Категорически запрещены слабительные на основе сенны или александрийского листа, например Глаксенна, Сенналакс, Сенаде, Трисасен. Вред организму матери они не нанесут, но вот у ребенка спровоцируют появление колик. Также любое такое слабительное противопоказано для кормящих мам, поскольку оно повышает мышечный тонус кишечника, что очень вредно при наличии спастических запоров.

Во время лактации можно использовать препараты Форлакс, Дюфалак или Фортранс. Они абсолютно не раздражают кишечник и не попадут в молоко, то есть безопасны для малыша. Также кормящим можно ставить слабительные свечи с глицерином. Они воздействуют только лишь на толстый кишечник, а эффект наступает практически мгновенно (в течение 15 минут).

Народные рецепты

Если кормящая мама не хочет использовать ни один из разрешенных препаратов, то можно воспользоваться средством, приготовленным по одному из рецептов народной медицины. Очень важно при использовании рецептов народной медицины соблюдать осторожность, поскольку в растениях есть активные вещества, которые далеко не всегда положительно влияют на организм матери и ребеночка. Лучше всего проконсультироваться перед началом приема с врачом.

Отлично помогает справиться с запорами чернослив. Из этого сухофрукта можно делать отвары и настои (20 г продукта на 200 мл воды), которые необходимо пить по 200 мл раза 3 в сутки. Аллергия на данный сухофрукт практически не встречается, поэтому смело вводите его в свой рацион даже в чистом виде. Это также великолепно помогает бороться с запорами.

Эффективное домашнее средство, нормализующее работу ЖКТ, для кормящих мам делают и из инжира: 50 г фруктов залейте 200 мл и дайте смеси остыть. Хорошее средство получится и если заменить воду молоком. Принимают данный настой по 20 мл раза 3 в день.

Навсегда избавиться от запоров можно с помощью отвара из крыжовника. Чтобы сделать его, нужно 15 г ягод залить 200 мл воды и поставить смесь на огонь. После закипания средство нужно подержать на огне минут 10. Можно добавить к этому составу 50 г сушеных яблок. Пьют данный настой раза 3 в сутки по 100 мл.

При атонических запорах отлично помогает такой рецепт: 20 г плодов аниса, тмина и фенхеля, перемешанных в равных частях, нужно залить 200 мл теплой фильтрованной воды и оставить минут на 20. Принимать настой необходимо по 75 мл раза 3 в сутки за минут 30 до еды. Если мамочку мучают спастические запоры, то можно сделать лекарство из травяного сбора. Для этого смешайте плоды аниса, траву двудомной крапивы, листочки земляники и мяты перечной (сухие), корневища валерианы и цветки аптечной ромашки в равных частях, а затем залейте в термосе 20 г смеси стаканом кипятка и оставьте настаиваться на часа 1,5. Принимают данное средство, помогающее восстановить работу ЖКТ, утром и вечером (только после еды) по 100 мл.

Послабляющий эффект оказывают также такие продукты, как:

Эти слабительные продукты можно вводить в рацион по своему усмотрению в зависимости от наличия или же отсутствия аллергии у ребеночка на каждый конкретный продукт.

Также к натуральному лекарству от запоров, которое можно употреблять при грудном вскармливании, относятся различные растительные масла. Лучшим из них является оливковое масло.

Эффективным слабительным является и такое средство, как картофельный сок. Сделайте сок и разведите его фильтрованной водой 1 к 1. Принимайте его по 50 мл раза 2 в сутки (обязательно за минут 30 до еды).

Можно сделать хорошее лечебное средство из травы душицы, плодов рябины, листочков ежевики, травы крапивы (лучше двудомной) и плодов фенхеля. Нужно смешать равные части ингредиентов и 20 г сбора залить 200 мл теплой воды в термосе. Смесь необходимо оставить на часа полтора, потом процедить и только затем принимать по 75 мл раза 3 в сутки.

Отлично стимулирует перистальтику кишечника простая вода. Поэтому, если кормящая мама не хочет принимать никакое средство, можно попробовать избавиться от запоров, используя обычную воду. Женщине просто нужно пить по 200 мл теплой воды каждое утро натощак.

Рекомендации для женщин

Домашнее и синтетическое слабительное подействует только, если мать будет соблюдать некоторые правила питания, поскольку есть продукты слабительные, а есть те, что провоцируют появление запоров. К примеру, нельзя проводить лечение ослабления работы кишечника и кушать в больших количествах слизистые супчики, манную кашу, шлифованный рис, айву, смородину, пшеничные отруби, землянику, белый хлеб и пить крепкий чай. Грецкие орехи, бобовые и твердые сорта сыра также могут замедлить перистальтику.

Кроме того, что нужно достаточно много пить, кормящей матери следует иметь в виду, что кофеиносодержащие напитки обезвоживают, то есть лучше всего их полностью исключить из рациона или ограничить потребление до 1 чашечки в сутки.

Вместе с лечением запоров слабительными средствами новоиспеченной мамочке полезно совершать ежедневные небольшие прогулки и выполнять легкие упражнения. Конечно, перенапрягать себя сразу после родов не следует, следует делать простую 5-минутную зарядку. Это все поможет организму быстрее восстановить хорошую работу пищеварительного тракта.

Народные рецепты от геморроя

* Собрать свою мочу, выпущенную за один раз, в эмалированную кастрюлю. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. Снять с огня и поставить кастрюлю в то место, где будет прогревание (например, в ведро). Всыпать в мочу 1 ст. ложку пищевой соды и сесть. Укутаться одеялом. Способствует рассасыванию шишек.

* Старинный проверенный метод лечения геморроя заключается в прогревании области заднего прохода парами квасцов, которые за счет сильных вяжущих свойств способствуют втягиванию, сжатию всего расширенного. Вскипятить в эмалированной кастрюле 2 л воды. Растворить в кипятке 450 г квасцов. Полученный раствор квасцов дополнительно пропарить на медленном огне 15–20 минут. Раствор квасцов снять с огня, закрыть кастрюлю деревянной крышкой с отверстием (или обмотать края сосуда толстым полотенцем) и прогревать задний проход над паром в течение 20–30 минут.

После прогрева рекомендуется смазать задний проход (внутри и снаружи) вазелином и обязательно принять любое растительное слабительное. Вяжущий и сжимающий эффект настолько силен, что может вызвать запор, сильное сжатие прямой кишки. Применение масла как бы увлажнит и смягчит это мощное действие. Слабительное будет способствовать стулу, который от указанной процедуры обязательно нормализуется.

Прогревания надо делать не чаще чем раз в неделю. Обычно трех прогреваний достаточно для получения выраженного лечебного эффекта. В течение указанного лечения необходимо пить воду, в которой в течение 30 минут кипятились чистые стружки железа.

Если не найдете квасцов, то указанную процедуру можно проделать с 1,5 л молока, в которое добавляют 4 большие головки лука. Технология приготовления и лечения та же.

* При сильных геморроидальных болях вы можете воспользоваться следующим рецептом. Взять 5 г порошка соцветий тысячелистника и 5 г листьев малины. Все это размельчить и смешать с 50 г свежего сливочного масла.

Для того чтобы смешать масло с травами, надо осторожно растопить на водяной бане масло. Высыпать в него мелко измельченные травы и тщательно размешать. Полученную смесь хранить в холодильнике.

Вечером перед сном ею нужно смазывать задний проход. Выполнять эту процедуру ежедневно до полного использования смеси. После трехдневного перерыва лечение смазыванием повторить.

* Для уменьшения болей, воспаления и кровотечения смешать в равных долях сухие измельченные цветки льнянки обыкновенной и зверобоя, кору дуба, траву водяного перца. Травяной сбор подержать в течение 12 часов в растопленном нутряном свином сале, периодически размешивая. Затем подогреть и процедить. Приготовленную мазь хранить в темном прохладном месте (погребе, холодильнике).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Ссылка на основную публикацию