Как лечить простуду народными средствами

Как лечить простуду народными средствами

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня мы поговорим, как лечить простуду народными средствами. Очень хочу поблагодарить вас за отзывы и комментарии к моим статьям, огромное спасибо, я всем отвечу. Не писала очень долго на блоге, целый месяц, осень выдалась очень напряженной, у меня в этом году, дочь пошла в первый класс, сын в детский сад, вообщем в реальной жизни много забот, дел, проблем, очень устаю, но о блоге я не забыла, ведь я вложила в него частичку своей души и продолжаю вкладывать душу. Сегодня у меня появилось несколько часов свободного времени и я решила посвятить их блогу.

Вот уж и осень на дворе, такая красота кругом, природу словно художник своими красками разрисовал в яркие цвета. Очень люблю осень как время года, такое яркое и неповторимое. Но, не приятно то, что с наступлением осени «наступает» и период простудных и вирусных заболеваний. А холодная и сырая погода только способствует распространению вирусов. Болеть ведь совсем не хочется. Самое главное не заболеть, но одних слов не достаточно, чтоб не заболеть нужен хороший иммунитет, но далеко не каждый может похвастаться иммунитетом. И если уж заболел, то нужно лечить простуду. Сегодня я хочу предложить вам народные методы лечения простуды, которые применяю сама, которыми меня мама лечила в детстве. Надеюсь предложенные в статье народные средства от простуды окажутся полезными и действенными и для вас.

Основные симптомы простуды:

  • Головная боль
  • Слабость
  • Повышение температуры тела
  • Насморк
  • Кашель
  • Першение в горле

Как лечить простуду народными средствами.

Простуду лучше начинать лечить с первых симптомов, все-таки банальная, казалось бы простуда, может дать осложнение. При простуде лучше всего постельный режим, ну хотя-бы 2-3 дня провести дома, что не всегда конечно получается. При простуде самое главное много пить, пить теплый чай, отвар трав, чтобы снизить уровень интоксикации организма. Я всегда пью чай с лимоном, ведь при простуде нам очень необходим витамин С. Причем на чашку чая добавляю 2-3 ломтика лимона. Пью такой чай 4-5 раз в день, только в горячем виде.

Если простуда сопровождается температурой, то можно пить чай с калиной, малиной, липой. Калину я перетираю с сахаром, так же как и малину и в баночках храню ее в холодильнике, а при необходимости делаю чай, 2-3 чайных ложки на стакан кипятка. Также можно заварить и цветы липы, они обладают потогонным действием. Лучше всего выпить горячий чай, лечь под одеяло, укататься и «пропотеть». Также жаропонижающим и потогонным средством является отвар диких груш, обычно их в народе называют «дички», их собирают, сушат, а потом готовят отвар. Такой отвар называю еще «узваром».

Как лечить простуду народными средствами

При боли в горле, лучшее средство это полоскание. Полощите горло отваром ромашки, календулы, шалфея. Можно приготовить себе такое полоскание: на стакан кипяченной теплой воды 1 ч.л соли, соды и 3 капли йода. Полощите горло 4-5 раз в день, здесь самое главное не лениться. Также пейте теплое кипяченное молоко с медом и маслом-какао, его можно приобрести в аптеке.

Приготовьте себе смесь из куркумы и натурального меда, смешайте 1:1 мед с куркумой и принимайте такую смесь по чайной ложке три раза в день, после приема желательно пол часа, час ничего не кушать.

При простуде нужно как можно чаще проветривать помещение, делать по возможности влажную уборку, как можно больше пить, но пить только теплые напитки.

Очень полезен при простуде чай с имбирем, медом и лимоном. На стакан кипятка отрежьте пару ломтиков имбиря, дольку лимона, накройте стакан, пусть минут 10-15 настаивается, затем добавьте мед уже по вкусу.

При насморке промывайте нос раствором морской соли. Мы всегда с моря привозим морскую воду. Если она закончилась, покупаем в аптеке морскую соль и готовим раствор соленной воды. Соленный раствор должен по вкусу быть как слеза, не нужно делать слишком концентрированный раствор, чтоб не пожечь слизистую.

При простуде делайте ингаляции. Можно заварить сбор трав: почки сосны, календула, ромашка, листья эвкалипта. В детстве всегда мама отваривала картофель в «мундире» и я дышала над паром. Сейчас можно для ингаляций использовать ингалятор. А можно травы заварить в кастрюльке и подышать над паром укрывшись полотенцем или одеялом. Только пар должен быть не сильно обжигающим, чтоб не пожечь слизистую горла. Можно сделать ингаляцию с эфирным маслом можжевельника, сосны, лимона, пихты, добавив несколько капель масла на литр горячей воды.

Как лечить простуду народными средствами вы знаете, но сегодня полки наших аптек переполнены лекарственными препаратами, мы зачастую не завариваем и не настаиваем себе ничего, ведь проще выпить таблетку, да и не всегда хватает времени на это. Но, это уже личный выбор каждого, как лечиться, народными средствами или таблетками, только вы можете решить как будет лучше для вас. Ну и конечно, не стоит заниматься самолечением, если при лечении простуды симптомы не исчезают, а становиться хуже, то обязательно обратитесь к врачу.

Когда настигает простуда, не всегда есть под рукой готовые лекарства. В борьбе с первыми симптомами простуды могут помочь, домашние способы.

Простуда встречает нас, как правило, осенью, зимой и ранней весной. Снизить активность первых признаков часто помогают простые, естественные методы.

Но когда симптомы простуды усиливаются, а также их сопровождает лихорадка, боли в мышцах и голове, стоит пойти к врачу, чтобы установить диагноз и подобрать точно соответствующее лечение. Несоблюдение назначений и ухудшающиеся симптомы болезни могут привести к большим проблемам со здоровьем.

Как лечить простуду народными средствами

Основные признаки простуды:

  • Незначительное повышение температуры;
  • Боль в горле;
  • Резь в глазах;
  • Слезотечение;
  • Насморк;
  • Кашель;
  • Головная боль;
  • Вялость;
  • Усталость;
  • Сонливость.

Как бороться с простудой народными средствами?

Простуда — это болезнь, возникшая в результате атаки вирусов. Часто появляется после переохлаждения и проявляется насморком, болью горла или головы, кашлем, слабостью и ослаблением аппетита. Должна пройти уже через несколько дней.

Чтобы победить простуду, нужно отдохнуть (организм требует времени и сил на борьбу с вирусами). Помогут согревающие напитки.

Травяные домашние сиропы и куриный суп

Горячий домашний куриный суп является прекрасным способом согреться и укрепить организм, атакуемый инфекцией.

От простуды рекомендуются травяные настои. Помимо традиционного чая с медом, лимоном и малиной, уместен имбирный чай, настои из цветков липы, шиповника и бузины. Эти напитки отлично разогревают и способствуют лечению, благодаря содержанию ценных лекарственных веществ.

В борьбе с первыми симптомами инфекции верхних дыхательных путей помогут домашние сиропы, например, сироп из репчатого лука (2 луковицы нарезать на ломтики, поместить их в емкость, переложив медом или сахаром, оставить на сутки, а потом процедить и пить несколько раз в день по одной столовой ложке).

Как лечить простуду народными средствами

Мед, чеснок и большие дозы витамина C

Мед славится свойствами укрепления здоровья, которые отличаются в зависимости от типа меда. Лучшие свойства приписывают меду Манука, но обычный тоже является замечательным средством, способствующим лечению заболеваний. Мед едят с чаем или молоком, но нужно помнить, что при температуре выше 40 градусов, он теряет полезные свойства. Поэтому лучше съесть ложку меда, чем добавить ее в горячий чай (хотя это тоже не повредит).

Другим прекрасным средством для борьбы с инфекциями является чеснок. Он действует как естественный антибиотик. Обычно его едят с хлебом или с молоком, но выпускается также и в таблетках.

В период простудных заболеваний и гриппа стоит потреблять больше витамина C, желательно в виде овощей и фруктов. Высокое содержание витамина C в черной смородине, болгарском перце, капусте и цитрусовых. Богаты витамином С зелень петрушки и шиповник.

Как лечить простуду народными средствами

Разогревающая ванна

Согрейтесь в теплой, 15-минутной ванной с добавлением эфирных масел. Она обладает расслабляющим действием, улучшает кровообращение, а эфирные масла (например, сосны, лаванды, эвкалипта) благоприятно действуют на дыхательные пути.

Ингаляции

Больному горлу и заложенному носу хорошо помогут ингаляции с добавлением морской соли и эфирных масел. Надо в миску налить горячей воды, добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Затем наклонить голову, накрыться полотенцем и дышать паром в течение нескольких минут. Соль способствует увлажнению слизистых оболочек, а эфирные масла помогут очистить и дезинфицировать дыхательные пути.

Если симптомы простуды не ослабевают или усиливаются, к ним присоединилась температура, то нужно идти к врачу и проверить, не является ли это гриппом или другой опасной инфекцией, с которой домашними средствами не справиться, а что еще хуже — навлечь на себя осложнения.

  • Если вы не знаете как вылечить грипп, тогда рекомендуем посмотреть — Как вылечить грипп в домашних условиях?

Как быстро вылечить простуду — видео

Ссылка на основную публикацию