Народные средства от боли в ногах

Боли в ногах появляются по многим причинам. К самым распространенным причинам относятся заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, мышц. Чаще всего предшественником болей в ногах становится заболевание сосудов, которое возникает из-за нарушения оттока крови в венах. Тяжесть в ногах сигнализирует о наличии проблем с сосудами. А вот сжимающие боли икроножных мышц говорят об атеросклерозе артерий. При атеросклерозе возникает ощущение холодных стоп, как в зимний, так и в летний период. В любом из выше приведенных случаев желательно немедленно обращаться за помощь к специалисту. Народные средствами при болях в ногах дают очень хороший эффект.

Лечение народными средствами при болях в ногах в домашних условиях

Очень часто, прибегнув к народным средствам можно не только устранить боль, но и победить саму причину появления боли. Но сначала нужно уточнить тип вашего заболевания. Если боль ноющая, то вам подойдет перцовый компресс. Для этого берем три средних жгучих перца и перекручиваем их на мясорубке. Затем в эту массу добавляем 1 стакан сока подорожника, пол стакана сока из одной луковицы, после чего перемешиваем. Что бы получить лучший эффект от лечения народными средствами боли в ногах можно добавить косный жир и немного разогреть. Компресс следует держать на источнике боли до тех пор, пока не ощутите тепло. Как вы видите, есть уйма народных методов побороть болезнь и ниже я приведу еще несколько проверенных рецептов.

Народные средства от боли в ногах

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни легко излечиваются на начальной стадии.

Помимо лекарственных препаратов в качестве дополнительного лечения можно использовать рецепты народной медицины, но применять эти средства желательно только после консультации с врачом.

Лечение боли в ногах настойкой окопника и черной редькой

Для устранения болей в ногах и онемения конечностей используют настойку окопника. Готовят её из 1 ст. ложки измельченного корня растения и 1 л водки, смешивая все ингредиенты. Настойку выдерживают в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают и разбавляют водой до получения общего объема в 3 литра. Принимают снадобье в дозировке 1 ст. ложка 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды. Проводят лечение на протяжении 1 месяца. Дополнительно можно к больному месту прикладывать черную редьку, натертую на крупной терке.

Лечение боли в ногах настоем и отваром из сбора лекарственных трав

Народные средства от боли в ногах

Хорошо убирает боль в ногах и уменьшает воспаление суставов чередование настоя и отвара из сбора следующих лекарственных трав: листья березы, цветки бессмертника и семена моркови – по 0,5 стакана каждого вида, трава череды – 3 стакана, зверобой, плодоножки вишни и трава толокнянки – по 1 стакану. Все травы измельчить и хорошо перемешать.

Настой готовится с вечера в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси на 0,5 литра кипящей воды. Утром настой процеживают и принимают 2-3 раза в день в дозировке 100 мл за час до еды. Перед употреблением в него добавляют ещё 0,5 стакана теплой кипяченой воды. После приема настоя на следующий день готовят отвар. Для этого 2 ст. ложки сбора проваривают в 0,5 литра воды на паровой бане не менее получаса. Принимают его в такой же дозировке, как и настой. Следует ежедневно чередовать приём отвара и настоя.

Кроме того, на ночь можно делать компрессы из цветков одуванчика. Для этого банка объемом 0,5 л наполняется на 1/5 цветками растения и заливается доверху водкой. Настаивают смесь 14 дней в темном месте, каждый день, слегка взбалтывая её , после чего марлю, смоченную в полученной жидкости, прикладывают на ночь на больные места. Во время проведения такого лечения никакие медикаменты нельзя принимать. Для использования данного рецепта обязательна консультация с врачом.

Лечение ног настоем пижмы

Настой из пижмы хорошо помогает при болях в ногах, вызванных подагрой, ревматизмом и артритом. Для приготовления лекарственного средства необходимо 1 ст. ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настоять не менее 2 часов. Дозировка – 1 ст. ложка настоя 2-3 раза в день.

Лечение смесью из сока алоэ и масел

Данное лечебное средство рекомендуется применять при суставной и мышечной болях, остеохондрозе, растяжениях связок, бытовых и спортивных травмах, мышечных спазмах. Для этого смешивают в равных частях сок алоэ и масло ментола, гвоздики, эвкалипта, зимолюбки, камфары. Все эти масла продаются в аптеке. Втирают средство 2-3 раза в день в болезненные места и поверх него накладывают шерстяную ткань, которую закрепляют льняной повязкой.

Лечение боли в ногах при отложении солей

При отложении солей поможет следующее народное средство. Пакетик желатина заливаем холодной водой в эмалированной посуде, даем ему набухнуть, и ставим на небольшой огонь. Добавляем в раствор стакан свежеотжатого сока тыквы и по полстакана малинового варенья и черничного сиропа. При постоянном помешивании доводим до кипения и выключаем огонь.

Готовое желе разливаем по пиалам и после полного остывания храним в холодильнике. Первую порцию желе можно съесть через 12 часов после приготовления. Ежедневно употребляем по одной порции до улучшения состояния.

Лечение боли при артрите водными процедурами

Народные средства от боли в ногах

При ухудшении состояния нижних конечностей при артрите приготовьте действенное лекарственное средство, используемое в качестве ванночек для ног. Для этого залейте в эмалированной посуде 2 стакана лавровых листьев, предварительно измельченных, полулитром кипятка. Добавьте также стакан подсолнечного масла и прокипятите не более полминуты.

Через 15 минут после снятия с огня в отвар следует всыпать 5 ст. ложек сухой горчицы. Ежедневно в вечернее время делайте ванночки для ног, используя по 0,5 стакана смеси на 2-3 л воды. Парить ноги следует в терпимо горячей воде примерно 10-15 минут, после чего вытереть насухо и лечь в постель. Спите не раскрываясь до утра, даже если ногам будет жарко. После приема процедуры на холод выходить нельзя.

Лечение заболеваний суставов

При воспалительных процессах в суставах будет полезен настой из смеси следующих трав. Смешивают по 1 десертной ложке березовых почек, зверобоя, девясила, полевого хвоща, ромашки, кукурузных рылец, брусничного листа, мяты, крапивы и льняного семени. К травам добавляют также мочегонный чай и все это заливают 7 литрами кипятка. Принимают снадобье 4 раза в день по 250 мл с мёдом.

Если у вас болят ноги и руки,а по ночам вы не можете уснуть, то используйте подсолнечник в качестве народного средства для утоления боли.

— Для первого народного средства от боли в руках и ногах необходимо использовать подсолнух в молочной стадии зрелости.

Для приготовления лекарства:

* обрежьте и выбросьте зелень а семечки, желтые листья и белую мякоть пропустите через мясорубку;

* залейте водкой или самогонкой;

* поставьте на 2 дня в темное место настаиваться.

Этот настой втирайте в больные места и боль отступит.

— При сильных болях в руках или ногах, что даже пошевелить тяжело, следует использовать корни подсолнечника.

Три корня подсолнечника вымыть, залить 3 л воды и кипятить в течение 20 минут.

Отстоять и пить по стакану отвара за 30 минут до еды 3 раза в день.

Корни можно использовать повторно, но в этот раз кипятить 10 минут.

— Чтобы избавиться от сильной боли, выпейте 2-3 бутыли отвара.

— Если у вас болят ноги попробуйте такое народное лечение.

Ростки картофеля измельчите и залейте водкой. Дайте настояться в темном месте 10 дней. У вас получится отличная растирка от любых болей в ногах и радикулита.

— При сильных болях в руках, вечером пучок крапивы заварите кипятком в большой эмалированной кастрюле. В еще горячем отваре, как только можно терпеть, подержите руки до тех пор, пока он не остынет. На следующий вечер процедуру повторите. И так 4 вечера подряд. После этого боль должна пройти.

Избавьтесь от боли в руках и ногах предложенными народными средствами и будьте здоровы!

Народные средства от боли в ногах

Боль в ногах является распространенной проблемой среди людей разного возраста и может варьироваться от долгой, тупой боли до тяжелых, резких колющих ощущений. Иногда боль в ногах может быть настолько сильной, что влияет на повседневную деятельность.

Наличие боли в ногах может сопровождается и другими симптомами, такими как отек, онемение, слабость, усталость мышц, снижением чувствительности кожи и другими в зависимости от конкретной причины.

Что может быть причиной боли в ногах?

Есть много причин боли в ногах, начиная от незначительных травм или усталости до более серьезных заболеваний, таких как нейропатия и сосудистые нарушения. Среди распространенных причин — варикозное расширение вен, мышечные спазмы, дефицит питательных веществ, обезвоживание, перегрузка мышц (напряжение мышц), а также тромбоз глубоких вен, артрит, подагра, сахарный диабет, синдром беспокойных ног, неврологические нарушения и тому подобное.

Незначительные боли часто исчезают в течение нескольких дней после отдыха в домашних условиях. Однако, если боль в ногах является слишком сильной и подрывает повседневную жизнь лучше проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать любые формы терапии!

Альтернативные методы лечения боли в ногах.

Тай — чи является древней китайской формой упражнений для тела и духа, которые улучшают баланс и гибкость. Это китайское уникальное искусство включает в себя медитацию с правильным дыханием, а также комплекс упражнений, состоящих из плавных движений. Согласно данным исследования, боль, связанную с артритом и ревматизмом можно победить, практикуя тай – чи. Это искусство особенно полезно для людей, которые страдают от остеоартрита и боли в ногах.

Массаж способствует быстрому восстановлению нагруженных мышечных групп и поможет облегчить боль в ногах.

Специалисты пришли к выводу, что 10-минутный массаж уменьшает воспалительную реакцию после физического повреждения мышц. Кроме того, массаж улучшает кровообращение и помогает снять стресс и беспокойство.

Нанесите немного подогретое оливковое масло, кокосовое или горчичное масло на пораженный участок. Используйте мягкие, но плотные массажные движения. Достаточное будет делать массаж 10 минут 2 или 3 раза в день, если это необходимо.

• Физические упражнения и контроль веса.

Регулярные физические упражнения могут улучшить подвижность суставов и уменьшить боли в суставах. Избыточный вес усугубляет боль в ногах, поэтому контроль веса является важным фактором, чтобы уменьшить боль в ногах.

Когда боль в ногах является результатом тяжелой физической активности, вы можете просто применить холодный компресс. Это поможет уменьшить боль в пораженной области и уменьшить воспаление и отек.

Чтобы сделать это, заверните несколько кубиков льда в тонкое полотенце или пакет. Положите компресс на болезненный участок и держите 10-15 минут. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может привести к обморожению тканей!

Существует много научных доказательств того, что некоторые добавки могут быть эффективными при лечении боли. Вот некоторые травы и добавки, которые помогут справиться с болью:

Согласно данным исследования, опубликованного в 2001 году, боль, связанную с артритом можно преодолеть с помощью коры ивы. Этот экстракт часто рекомендуют использовать травники и натуропаты для лечения лихорадки, боль и воспаления.

Имбирь чрезвычайно актуальное растение, которые можно найти в различных формах — сушеный корень, чай, специи или добавки (капсулы). Корень имбиря часто используется в качестве специи во многих индийских, тайских и китайских рецептах.

Имбирь предотвращает расстройство желудка и тошноту, и боли. Согласно одному исследованию, было установлено, что имбирь помогает уменьшить боль при использовании в сочетании с другими терапевтическими рецептами для лечения артрита.

Травяная мазь с имбирем — по словам исследователей, мазь изготовлена из имбиря, корицы, аниса и кунжутного масла.

Другим эффективным домашним средством от боли в ногах является куркума — трава с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Активный ингредиент в куркуме называется куркумин, соединение, которое ингибирует (подавляет) ряд различных молекул, участвующих в процессе воспаления и боли.

Смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с достаточным количеством теплого кунжутного масла так, чтобы получить пасту. Нанести на пораженный участок и аккуратно втирайте. Подождите 30 минут, прежде чем смыть теплой водой. Кроме того, вы можете выпить чашку горячего молока с куркумой один или два раза в день.

Другой вариант заключается в том, чтобы принимать куркуму в качестве пищевой добавки, но только под руководством вашего врача! Если вы принимаете лекарства для разжижения крови, проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать куркуму в качестве лекарства!

Горячий красный перец содержит капсаицин, который действует согревающее и обезболивающее. Можно приготовить смесь, добавив две столовые ложки порошка чили в стакане подогретого оливкового масла. Наносите полученную пасту на пораженный участок два раза в день, в течение по крайней мере одной недели.

Другой вариант заключается в смешивании четверти или половины чайной ложки кайенского порошка в стакане яблочного уксуса. Смочите чистую ткань в смеси и наложите на болезненный участок приблизительно на 20 минут, пока боль и воспаление не пройдет зайдет.

Если боль в ногах, вызвана напряженной физической нагрузкой, можно пить вишневый сок. Антиоксиданты и противовоспалительные вещества помогут облегчит боль от травм мягких тканей.

Специалисты пришли к выводу, что вишневый сок является более безопасным способом для лечения мышечной боли и воспаления по сравнению с некоторыми лекарства без рецепта.

Не пейте вишневый сок, если он вызывает дискомфорт в желудке, понос или другие болезни желудка!

Яблочный уксус может также помочь уменьшить боль в ногах, связанной с артритом или подагрой. Уксус оказывает подщелачивающее воздействие на организм, которое помогает растворить кристаллы мочевой кислоты в крови и устранить накопленные токсины в суставах и соединительной ткани. Кроме того, он содержит калий, кальций и другие минералы, необходимые для облегчения боли и воспаления. Немного яблочного уксуса растворите в стакане теплой воды с добавлением меда.

Соль Эпсома богата магнием, который помогает регуляции нервных сигналов в организме и действует как естественный мышечный релаксант. Все это приводит к уменьшению боли, снятию воспаления и отеков.

Добавьте 1/2 стакана английской соли в ванну с теплой водой. Опустите ноги в ванну на 15 минут. Кроме того, ешьте продукты, богатые магнием, такие как бананы, грецкие орехи, семена тыквы, зеленые листовые овощи, цельное зерно, тофу, соевое молоко. Вы можете принимать добавки магния, но только после консультации с врачом!

Арника обладает природными противовоспалительными свойствами. Она пригоден в случае боли из-за острой травмы. Мазь на основе арники можно втирать в области болезненных мышц.

Перед тем, как попробовать альтернативную терапию или лекарства, вам следует проконсультироваться с врачом! Некоторые добавки, травы могут взаимодействовать с другими препаратами и могут вызывать нежелательные побочные эффекты.

Ссылка на основную публикацию